Найдено 19 результатов

vali
14 июл 2011, 17:06
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Грудной отдел позвоночника]
Ответы: 10
Просмотры: 19455

Здравствуйте! У меня по ночам иногда немеют кисти рук. Слышала, что это бывает от проблем в шейном или грудном отделах позвоночника. Болей не наблюдалось. Что это может быть? Да, это началось еще до йоги.
vali
10 июл 2011, 19:11
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что для вас самое тяжёлое в практике? /Болезненные следствия
Ответы: 99
Просмотры: 35121

На второе место из самого тяжелого в практике я бы поставила физические перегрузки в начале пути в йогу(Заставь дурака богу молиться...). Имея спортивное прошлое, как было сказано выше, стараешься сработать на результат в ущерб физическому состоянию. А потом удивляешься, почему вместо здоровой устал...
vali
7 июл 2011, 22:11
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что для вас самое тяжёлое в практике? /Болезненные следствия
Ответы: 99
Просмотры: 35121

Да, согласна с Виктором Сергеевичем, окружающие не то, чтобы радикально меняются, но происходят какие-то позитивные изменения в сторону терпимости к чужой точке зрения, заинтересованности твоей жизненной позицией, а недавно близкий человек, скептически относившийся к йоге, при возникшей конфликтной ...
vali
5 июл 2011, 22:53
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что для вас самое тяжёлое в практике? /Болезненные следствия
Ответы: 99
Просмотры: 35121

Самое тяжелое в практике-расстаться с привычным образом жизни и с привычным кругом общения, строившимся годами. Ты понимаешь, что уже не можешь жить по-старому, но еще не умеешь по-новому.
vali
15 мар 2011, 21:17
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Потеря интереса к работе . / найти свое призвание....
Ответы: 127
Просмотры: 47128

Вот вдруг пришло в голову, что большинство работ в современном обществе, особенно в сфере продаж товаров и услуг, противоречит моральным принципам вообще, а принципам йоги в частности. Не помню, кто сказал, что у капитализма "звериные законы", но лучшей модели общество еще не придумало.Йог...
vali
24 янв 2011, 18:53
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Потеря интереса к работе . / найти свое призвание....
Ответы: 127
Просмотры: 47128

Огромное спасибо всем за ответы. Есть над чем задуматься.
vali
23 янв 2011, 14:16
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Потеря интереса к работе . / найти свое призвание....
Ответы: 127
Просмотры: 47128

Йога и профессиональная деятельность

Доброго времени суток! Недавно столкнулась с проблемой в своей профессиональной деятельности. Последние несколько лет работала в режиме нормированного рабочего дня, исполнив свои обязанности, выходила с работы и благополучно забывала о рабочем процессе. Работа любимая, и для денег, и для души. Недел...
vali
13 дек 2010, 01:01
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: О вреде здорового образа жизни
Ответы: 31
Просмотры: 14079

Re: О вреде здорового образа жизни

Я не сторонник цитат-простыней. Но тут особый случай. Все написанное ниже прямая цитата из блога одного врача нейрохирурга высшей квалификации. Такое написать мог только йог (по своей сути) Захотелось поделиться. ========================== Что бы уже успокоится и не думать о здоровье, есть два пути...
vali
6 ноя 2010, 22:55
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78764

Родственников не выбирают, изменить другого человека невозможно, можно только работать над собой. А если перестать общаться со всеми несогласными с тобой, можно остаться в полном вакууме.
vali
6 ноя 2010, 19:25
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78764

Интересная тема, много ценных советов по борьбе с неврозом. А как быть, если живешь с невротиком, да еще не признающим йогу?
vali
7 окт 2010, 21:05
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Что вас привело к йоге?
Ответы: 85
Просмотры: 25846

К занятиям йогой привели некоторые проблемы с позвоночником и еще заинтересовала тема молчания ума. Пожалуй это стало основной мотивацией для занятий, ведь если разобраться, мало кто может расслабиться и спокойно проанализировать свои поступки, действия, мысли, в голове постоянно циркулируют мысли, ...
vali
19 сен 2010, 19:18
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Не могу уснуть после йоги...
Ответы: 89
Просмотры: 42574

Наверное все зависит от типа биоритма человека-"жаворонок" или "сова". Я , будучи "жаворонком" прекрасно засыпаю после вечерней практики, а "сову" вечером всегда тянет на подвиги, может имеет смысл передвинуть время занятий на день?
vali
14 сен 2010, 22:22
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Зевота
Ответы: 17
Просмотры: 8783

На протяжении прошедшего аномально жаркого лета с задымлением стала замечать, что при вдохе не хватает воздуха. Жара ушла, а проблема осталась. Но заметила, что проблема возникает только тогда, когда о ней думаешь, а если что-то отвлекает(стрессы на работе, бытовые проблемы, занятия любимым делом), ...
vali
2 авг 2010, 19:47
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Переносимость жары
Ответы: 33
Просмотры: 12191

Не так напрягает жара, как дым от горящих торфяников. Как с этим справляетесь?
vali
12 июл 2010, 23:41
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога и варикозное расширение вен
Ответы: 91
Просмотры: 42016

Уважаемый Виктор Сергеевич! Встречались ли в Вашей практике ученики, сделавшие операцию по удалению вен нижних конечностей? Как скоро после данной операции можно приступать к занятиям? У меня эта проблема уже больше десяти лет, делала склерозирование, лечилась таблетками, мазями, гомеопатией, все бе...
vali
12 июл 2010, 22:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: делать асаны как физо
Ответы: 36
Просмотры: 13721

Третий год выполняю комплекс упражнений ЛФК для позвоночника 2-3 раза в неделю по утрам, это настолько вошло в привычку, что стало потребностью. А чуть меньше года назад открыла для себя удивительный мир йоги, хожу на групповые занятия 2 раза в неделю. Если есть время в первой половине дня дома, то ...
vali
12 июл 2010, 15:37
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога-висячая? / Вис на турнике. Полезно ли это?
Ответы: 66
Просмотры: 36798

Действительно полувис на турнике и шведской стенке очень рекомендуется, в группе ЛФК, которую я посещала до начала практики йоги, это было одним из обязательных упражнений комплекса. Но данное вытяжение позвоночника надо сочетать с упражнениями, укрепляющими мышцы, которые поддерживают позвоночник.
vali
12 июл 2010, 15:22
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Еда и питьё вокруг занятия .
Ответы: 71
Просмотры: 31303

За пару часов до практики обычная еда, а после только молоко с творогом, это если занятие вечером, причем ничего больше и не хочется. О приеме алкоголя и большом застолье даже подумать страшно. А если занятие утром, обычный обед, только, чтобы утолить голод.
vali
11 июл 2010, 21:05
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Йога и дама с косой . / От чего может умереть настоящий Йог?
Ответы: 141
Просмотры: 50709

Жить долго! Казалось бы так просто-Соблюдай здоровый образ жизни и будет тебе счастье! Но нет, кто-то живет очень долго с кучей болезней, а некоторые уходят в расцвете лет относительно здоровыми. И никто не знает почему так. Наверно все не так однозначно, как мы думаем, ответа на этот вопрос нет для...