Найдено 69 результатов

Вахтанг
11 июн 2003, 15:00
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: О физической гибкости
Ответы: 252
Просмотры: 84602

с руками всё ясно, извините за торможение :?

про урдхву прасариту падасану - точно, ноги не разгибаются, что меня слегка шокирует... какие асаны помогут справиться с этой проблемой?
Вахтанг
11 июн 2003, 13:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: О физической гибкости
Ответы: 252
Просмотры: 84602

Когда я чищу (пардон) зубы, ставлю ногу на край ванны (ноги меняю примерно в середине процесса), левая рука - за спиной, вся тела опирается на согнутую ногу. Работает, в сущности, только правая рука, остальное - расслаблено. не понял... вот ставите левую ногу на ванну. она же согнутая и на неё весь...
Вахтанг
10 июн 2003, 14:30
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Сиршасана
Ответы: 411
Просмотры: 133864

Леша писал(а): первые несколько лет - ширшасана делается БЕЗ УПОРА НА ГОЛОВУ!!! тОЛЬКО на предплечья.
не, опираться на голову можно, но - по ощущениям, чтоб без перегрузок
Леша писал(а): КАК - ищите инструктора.
ага
Вахтанг
29 май 2003, 14:33
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Как выставлять 'защиту'? Преодоление отрицательных эмоций .
Ответы: 252
Просмотры: 71166

lenka писал(а):Убогий!

А как у Вас дела с анахатой?

А с вишуддхой? - В общем, Вы меня поняли? :P
можно немного развёрнутей?
Вахтанг
23 май 2003, 16:21
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: С чего начать или как продолжить? (архив форума, без купюр)
Ответы: 412
Просмотры: 137343

Re: Вопрос по обучению хатха-йоге по вашему сайту

Во-первых мне нужно выучить все позы и их последовательность, а во-вторых в уме считать секунды исполнения асан. насколько я понимаю, это не нужно. Начать хорошо с нескольких приглянувшихся асан, время выдержки - по ощущениям. По мере освоения постепенно добавлять новые асаны, однако, лучше не торо...
Вахтанг
14 май 2003, 14:36
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: ПРОСИМ ВИКТОРА СЕРГЕЕВИЧА СДЕЛАТЬ ВИДЕОЗАПИСЬ СЕМИНАРА!!!
Ответы: 102
Просмотры: 38589

да, и глядя на исполняющего асаны можно сделать некоторые выводы и о состоянии, в котором он находится!
Вахтанг
29 апр 2003, 12:59
Форум: Этика йоги
Тема: Выбор Школы, выбор Пути
Ответы: 52
Просмотры: 22448

:P :P :P
вдохновляет!
Вахтанг
29 апр 2003, 12:55
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396460

Re: Физиологичный метод похудения ( проблемы и вопросы)

Привет! У меня в первые 2 дня - трехразовое питание. На завтрак - яичница с хлебом ли 2 бутерброда с сыром, колбасой. На обед - картофель с мясом или рыбой + салат, к чаю - какая-нибудь сладость или сыр. Ужин - такой же, как и обед. а вы пробовали есть что-нибудь "полегче"? и не торопишься...
Вахтанг
26 апр 2003, 21:02
Форум: Объявления
Тема: Поздравляем Вредителя с первой статьей на сайте!
Ответы: 3
Просмотры: 6804

Вредитель, спасибо!!!
Приятно читать - знакомый слог, грамотная статья :o Очень надеюсь, что не последняя!!! :P :P :P

Только не понял, почему работает только первый рецепт... это глюк или остальные - потом? Жду...
Вахтанг
23 апр 2003, 13:43
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Какая практика может эффективно помочь при стрессе ?
Ответы: 50
Просмотры: 29100

ну Вы прям сразу - ни в коем случае!!! нагрузка-то профилактическая,
опять же - по самочувствию всё надо делать...
спорить не буду - думайте как хотите
Вахтанг
23 апр 2003, 12:16
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Какая практика может эффективно помочь при стрессе ?
Ответы: 50
Просмотры: 29100

БАНЮ!!! от много чего помогает :)))
Вахтанг
23 апр 2003, 11:21
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Тема лени .
Ответы: 124
Просмотры: 41945

столкнувшись с аналогичными проблемами, сейчас пришёл к выводу: если тело и сознание ленятся делать асаны - значит проблемы с образом жизни... у каждого свои, разумеется - так что думайте, экспериментируйте! как пошёл застой - хорошо задать себе вопрос - почему? и искать на него ответ... извините, н...
Вахтанг
22 апр 2003, 11:52
Форум: Объявления
Тема: Кому надо ЙС Патанджали с коммент. Вьясы / Книга о Бхишме
Ответы: 34
Просмотры: 22843

ага, и мне на ph@kengu.ru
оч буду благодарен!
Вахтанг
14 апр 2003, 10:18
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Ночные поллюции + Физиология воздержания
Ответы: 237
Просмотры: 148379

а как отличить божественную мысль от не-божественной? или ещё хуже - от псевдобожественной... это я имею в виду говоря, что тропинка узкая...
Вахтанг
11 апр 2003, 14:23
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: СЫРОЕДЕНИЕ И ВЕГЕТАРИАНСТВО
Ответы: 567
Просмотры: 111267

Вредитель писал(а):Правду знает лишь наш собственный организм, его ли мы слышим? Или свое Эго? Вот тема достойная медитации.
ВАХ!!! 8O 8O 8O 8O 8O 8O 8O
Вахтанг
11 апр 2003, 13:49
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Ночные поллюции + Физиология воздержания
Ответы: 237
Просмотры: 148379

Думая о ненужности секса, ты тем самым будешь думать о сексе. Негативная привязанность. Вот же Димон процитировал: 43. Не пытайтесь отгонять непристойные и грязные мысли. Чем сильнее вы их гоните, тем упорнее они к вам возвращаются. 45. Не пытайтесь управлять сознанием насильственными методами. Это...
Вахтанг
10 апр 2003, 13:34
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Уддияна и наули
Ответы: 341
Просмотры: 118102

Серёге :^) вопрос Андрей, есть ли что-то главное, что нужно делать или НЕ делать при выполнении мула-бандхи, уддияна-бандхи и прочих "нижних" замков? ответ Очень много того, что нужно, можно, не стоит и нельзя. И никак не в коротком письме. И вообще - не в письме. Это - то, что можно объяс...
Вахтанг
10 апр 2003, 11:50
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Ночные поллюции + Физиология воздержания
Ответы: 237
Просмотры: 148379

а что - лучше фиксировать сознание на _ненужность секса_ ?
Вахтанг
9 апр 2003, 16:21
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Ночные поллюции + Физиология воздержания
Ответы: 237
Просмотры: 148379

спасибо 8O
почитаю-подумаю :)
Вахтанг
9 апр 2003, 15:46
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Ночные поллюции + Физиология воздержания
Ответы: 237
Просмотры: 148379

Димка:
т.е. Вы хотите сказать что когда мысль ушла из сознания - ушёл и эффект произведённый ею? и какое сознание имеется в виду?