Найдено 12 результатов
- 26 мар 2011, 09:36
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Вирабхадрасана 1 и 2
- Ответы: 73
- Просмотры: 31241
Матсья спасибо за подробный ответ. На счет дефицита массы тела - наверное вы правы. Довольно долго вес тела не менялся (70 +-2, при росте 1м78см), в последние полгода-год масса начала рости и сейчас 77 кг. Замеры произвел: 1.Сейчас выдержка от 30 до 40 сек. раньше было около 10. Получается, что врем...
- 25 мар 2011, 23:32
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Вирабхадрасана 1 и 2
- Ответы: 73
- Просмотры: 31241
Всем здравствуйте! В результате практики силовых асан мышцы ног значительно укрепились, бедра стали как колонны. Сгибатели, разгибатели, на внутренней поверхности бедра тоже проступают мышцы. У меня таких результатов не было, даже когда я одно время со штангой приседал. Уже приходится пересматривать...
- 4 фев 2011, 17:39
- Форум: Объявления
- Тема: Семинар ВСБ 22–24 января 2011 г. в Киеве - отзывы
- Ответы: 55
- Просмотры: 22935
- 25 сен 2010, 14:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
- Ответы: 330
- Просмотры: 116000
Re: Улучшилась практика, но падает зрение
Вопрос к Виктору, или кто с таким сталкивался! Занимаюсь уже более 2х лет (каждый день без перерывов) Последние пол года во время выполнения асан максимально расслаблен, Мыслей никаких, сознание затухает. Но после практики на пару часов падает зрение, в доме не не заметно, только если выхожу на ули...
- 15 сен 2010, 19:21
- Форум: Объявления
- Тема: Семинары в регионах. Планы на 2011й .
- Ответы: 48
- Просмотры: 21019
- 14 сен 2010, 10:54
- Форум: Объявления
- Тема: Семинары в регионах. Планы на 2011й .
- Ответы: 48
- Просмотры: 21019
Семинары в 2011г.
Виктор Сергеевич, а есть ли планы по семинарам у Вас или у преподавателей школы на 2011г. по России?
- 30 авг 2010, 20:32
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Низкая температура тела
- Ответы: 12
- Просмотры: 9977
Пришел к выводу, что практика, все же охлаждает организм (во всяком случае создается ощущение понижения температуры на поверхности тела), что вобщем, не вызывает какого-либо дискомфорта, а в жару так, вообще, приятно. :D Обратил внимание еще на такую заморочку, как постоянство комфортного ощущения с...
- 9 июл 2009, 21:54
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Низкая температура тела
- Ответы: 12
- Просмотры: 9977
Если с замедлением обменных процесов - могу только предположить :) Там в книге это противопоказание относится ко временным, так же как и повышенная температура тела. Т.е. это когда что-то не в порядке, а если это у Вас нормальная температура тела, обычная для Вас, то... :D Или она у Вас как следств...
- 9 июл 2009, 21:18
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Низкая температура тела
- Ответы: 12
- Просмотры: 9977
- 8 июл 2009, 18:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Аллергия
- Ответы: 54
- Просмотры: 31974
Та же проблема. Личный опыт такой: делал промывание носа (нетти) - это помогало не на долго, но очистительное дыхание сделать успевал :D . Использовал капли для снижения оттечности. А вообще, парадоксально, во время практики (особенно силовые асаны) насморк отступал и заложенность спадала до нормаль...
- 8 июл 2009, 17:47
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Низкая температура тела
- Ответы: 12
- Просмотры: 9977
- 7 июл 2009, 19:02
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Низкая температура тела
- Ответы: 12
- Просмотры: 9977
Низкая температура тела
Всем доброго времени суток. В противопоказаниях к практике есть пункт о температуре тела. На сколько это критично? у меня обычно колеблется от 35,5 до 36,2. Раньше я как-то не придавал значения этому, считая отклонением повышенную температуру (37 и выше). Занимался, с некоторыми перерывами, около дв...