Найдено 12 результатов

Mixa76
26 мар 2011, 09:36
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Вирабхадрасана 1 и 2
Ответы: 73
Просмотры: 31241

Матсья спасибо за подробный ответ. На счет дефицита массы тела - наверное вы правы. Довольно долго вес тела не менялся (70 +-2, при росте 1м78см), в последние полгода-год масса начала рости и сейчас 77 кг. Замеры произвел: 1.Сейчас выдержка от 30 до 40 сек. раньше было около 10. Получается, что врем...
Mixa76
25 мар 2011, 23:32
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Вирабхадрасана 1 и 2
Ответы: 73
Просмотры: 31241

Всем здравствуйте! В результате практики силовых асан мышцы ног значительно укрепились, бедра стали как колонны. Сгибатели, разгибатели, на внутренней поверхности бедра тоже проступают мышцы. У меня таких результатов не было, даже когда я одно время со штангой приседал. Уже приходится пересматривать...
Mixa76
4 фев 2011, 17:39
Форум: Объявления
Тема: Семинар ВСБ 22–24 января 2011 г. в Киеве - отзывы
Ответы: 55
Просмотры: 22935

Благодарю за качественный аудио материал, участников - за интересные вопросы, Виктора Сергеевича - за вразумительные ответы,
доступное объяснение технологии правильной практики, бескорыстное отношение
к такому ценному материалу. Очень полезно послушать, соотнести со своей практикой.
Mixa76
25 сен 2010, 14:13
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 116000

Re: Улучшилась практика, но падает зрение

Вопрос к Виктору, или кто с таким сталкивался! Занимаюсь уже более 2х лет (каждый день без перерывов) Последние пол года во время выполнения асан максимально расслаблен, Мыслей никаких, сознание затухает. Но после практики на пару часов падает зрение, в доме не не заметно, только если выхожу на ули...
Mixa76
15 сен 2010, 19:21
Форум: Объявления
Тема: Семинары в регионах. Планы на 2011й .
Ответы: 48
Просмотры: 21019

Жаль не получится приехать в Питер. Если не можешь приехать на семинар, то сделай так, чтобы семинар приехал к тебе :D . Только до этого еще далеко :( .
Виктор Сергеевич, а какой должен быть минимум участников (и уровень их практики), чтобы семинар состоялся?
Mixa76
14 сен 2010, 10:54
Форум: Объявления
Тема: Семинары в регионах. Планы на 2011й .
Ответы: 48
Просмотры: 21019

Семинары в 2011г.

Виктор Сергеевич, а есть ли планы по семинарам у Вас или у преподавателей школы на 2011г. по России?
Mixa76
30 авг 2010, 20:32
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Низкая температура тела
Ответы: 12
Просмотры: 9977

Пришел к выводу, что практика, все же охлаждает организм (во всяком случае создается ощущение понижения температуры на поверхности тела), что вобщем, не вызывает какого-либо дискомфорта, а в жару так, вообще, приятно. :D Обратил внимание еще на такую заморочку, как постоянство комфортного ощущения с...
Mixa76
9 июл 2009, 21:54
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Низкая температура тела
Ответы: 12
Просмотры: 9977

Если с замедлением обменных процесов - могу только предположить :) Там в книге это противопоказание относится ко временным, так же как и повышенная температура тела. Т.е. это когда что-то не в порядке, а если это у Вас нормальная температура тела, обычная для Вас, то... :D Или она у Вас как следств...
Mixa76
9 июл 2009, 21:18
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Низкая температура тела
Ответы: 12
Просмотры: 9977

Виктор. Спасибо Виктор Сергеевич, что развеяли опасения. А то, ведь, без музыки уже никак :D .
Mixa76
8 июл 2009, 18:13
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Аллергия
Ответы: 54
Просмотры: 31974

Та же проблема. Личный опыт такой: делал промывание носа (нетти) - это помогало не на долго, но очистительное дыхание сделать успевал :D . Использовал капли для снижения оттечности. А вообще, парадоксально, во время практики (особенно силовые асаны) насморк отступал и заложенность спадала до нормаль...
Mixa76
8 июл 2009, 17:47
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Низкая температура тела
Ответы: 12
Просмотры: 9977

То есть ничего страшного, и я и дальше могу играть на фортепьяно :D ?
А с чем именно связано это противопоказание? Если с замедлением обменных процесов,
то я ничего такого не чувствую (если вообще это можно почувствовать).
Mixa76
7 июл 2009, 19:02
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Низкая температура тела
Ответы: 12
Просмотры: 9977

Низкая температура тела

Всем доброго времени суток. В противопоказаниях к практике есть пункт о температуре тела. На сколько это критично? у меня обычно колеблется от 35,5 до 36,2. Раньше я как-то не придавал значения этому, считая отклонением повышенную температуру (37 и выше). Занимался, с некоторыми перерывами, около дв...