Найдено 128 результатов

koschey
7 фев 2017, 23:05
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Простатит
Ответы: 91
Просмотры: 17981

Re: Простатит

Из моих наблюдений у меня густая кровь и слабый иммунитет. О питании и потреблении жидкости я не заботился вообще никак. А поскольку имеется хронический панкреатит (тогда он был в стадии обострения) питание было еще более скудным и однообразным чем обычно. Хотел было обследовать кровь, но мне в обще...
koschey
7 фев 2017, 22:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Простатит
Ответы: 91
Просмотры: 17981

Re: простатит

Alex_Takada2, у меня тоже хронический простатит, правда без каких- либо серьезных симптомов (только в туалет по- маленькому хожу чаще обычного). Диагноз поставили по результатам УЗИ: в простате кальцинаты. У всех совершенно разные причины простатита . Например, в моем случае это было избыточное упо...
koschey
24 ноя 2011, 06:35
Форум: Этика йоги
Тема: "Крокодил"
Ответы: 4
Просмотры: 10531

Занимаюсь полгода по этой системе. Далее мостик, три первых асаны из ЙИК и шавасана. Позвоночник не то что бы выпрямился, но немного укрепились мышцы спины, пресса, и (после того как стал делать с отрывом бедер от пола) ноги. За счет спины позвоночник намного легче держать расправленным, меньше уст...
koschey
9 июл 2011, 19:39
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Боли на следующий день после занятия .
Ответы: 128
Просмотры: 40347

Re: Спазм сосудов головного мозга

Какое- то время я обливалась холодной водой через темечко, но после простуды - перестала обливаться. Сейчас у меня в голове жжение. Обратилась ко врачу - диагноз - спазм сосудов головного мозга. Подскажите какими асанами можно это излечить? Спасибо. Полагаю, дело в том, что волосистая часть головы ...
koschey
5 янв 2010, 11:23
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Солодка
Ответы: 46
Просмотры: 38047

Пил одно время отвар солодки курсом при бронхите. Слизь выгоняет отлично. Эффект повышения давления у меня был, правда несильный. Что при моем обычно пониженном даже хорошо. Никаких других эффектов не отметил. ----- Да, насчет повышения давления. По ощущениям эффект немного нарастает в процессе курс...
koschey
11 апр 2007, 22:32
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Хронический фарингит (+ тема тонзиллита) .
Ответы: 63
Просмотры: 32980

Re: Симхасана и бхастрика

НО не один год страдаю от хронического насморка и не менее хронического фарингита. Упражнения хатха-йоги мне в этом не помогли. Решила поискать что-нибудь конкретное, и нашла - симхасана (для горла) и бхастрика (для носа). Прозанималась два дня и слегла с простудой. Причём, у меня такое чувство, чт...
koschey
3 фев 2007, 22:42
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Пищеварение (архив форума, без купюр)
Ответы: 116
Просмотры: 42366

Aliaknife, не подскажите ли технологию изготовления йогуртов? Пробовал было заливать прокипяченым молоком емкость с добавлением 1/4, 1/5 магазинного йогурта. получается очень близкое, но уже чуть-чуть не то. Уже о попытках продолжить поддерживать культуру вообще говорить не приходится. В общем хорош...
koschey
30 ноя 2006, 20:53
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Йога и болезнь Шляттера
Ответы: 2
Просмотры: 7931

У меня была болезнь Шляттера или вроде как полное название Осгод-Шляттера. Заработал в 13 лет. Я тогда занимался боксом и меня беспокоила постоянно опухающая и ноющая на тренировках коленка. Молодые врачи обещались поставить на ноги за 3 месяца, .хоть диагноз поставили правильный. Назначили электроф...
koschey
24 авг 2006, 07:10
Форум: Этика йоги
Тема: Установки и йога
Ответы: 100
Просмотры: 76394

... Разве яма и нияма - не установки? Скажем установка "работа (развитие) приносит удовлетворение" - когда нибудь будет левой? Или вот. Хочу например повысить мощность интеллекта. Утомляюсь быстро, а надо бы поменьше. Установки типа "Я спокоен во время работы" или "Главное ...
koschey
23 авг 2006, 17:49
Форум: Этика йоги
Тема: Установки и йога
Ответы: 100
Просмотры: 76394

Спасибо за ответы! Способ корректировки по результатам дня понравился. Шире говоря - обратная связь. Над этим надо будет подумать на разные темы. Йога конечно меняет со временем. Но жизнь не всегда ждет. Конечно жизнь немыслима без настроев в прямом примитивном смысле. На манер "Сейчас вот я бу...
koschey
21 авг 2006, 18:14
Форум: Этика йоги
Тема: Установки и йога
Ответы: 100
Просмотры: 76394

Девушкам то я как раз нравлюсь... А мне вроде как и "отсюда неплохо видно". Ну да речь не о том. Тот же Виктор Сергеевич где то писал, что йога должна жить помогать а не мешать. Иначе закончил занятие - вернулся в обычную жизнь. Так вот в обычной то жизни все к чему то стремятся. Ну не ста...
koschey
21 авг 2006, 17:47
Форум: Этика йоги
Тема: Установки и йога
Ответы: 100
Просмотры: 76394

хм... Я как бы давно уже не сынок. И речь идет не о преследовании целей в йоге и тем паче в процессе практики. Положим хочу я стать классным программистом (сама работа в принципе не может быть осуществляема на хорошем уровне без постановки целей и более того без умения постановки целей). И вот есть ...
koschey
19 авг 2006, 20:52
Форум: Этика йоги
Тема: Установки и йога
Ответы: 100
Просмотры: 76394

Установки и йога

Наверняка большинство практикующих йогу не поставили последнюю как единственную цель в жизни и имеют также и другие. Например карьера, умственное (или просто профессиональное) развитие и т.п. Отсюда вопрос: использует ли кто нибудь в мирской :) жизни какие либо установки, типа самовнушения. Не проти...
koschey
5 авг 2006, 20:24
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Выполнение асан при несимметричной гибкости '
Ответы: 92
Просмотры: 42517

Удивительно читать перлы о том что кишечник идет слева направо. Кишечника только толстого вроде как больше двух метров. Никогда не видел людей у которых "выход" настолько левее входа. :) --------- Если серьезно, то можно провести аналогию с классическим массажем. Если массирует спец, то он...
koschey
28 май 2006, 22:01
Форум: Этика йоги
Тема: "Крокодил"
Ответы: 4
Просмотры: 10531

Вряд ли этот комплекс имеет отношение к йоге. Занимался в свое время по этой системе 1.5 месяца надеясь поправить дела с позвоночником. Пользы не принесло. 1. Упражнения даны по 7 повторов в каждом. Всегда гораздо проще делать все по разу в каждую сторону и иметь равное количество в каждую на каком ...
koschey
19 дек 2005, 01:52
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
Ответы: 165
Просмотры: 62665

Re: Совмещение

До йоги я занимался боксом, делая перерыв на конц лета и всю осень. Учебе знаете ли долги и тд. Можно-ли совмещать йогу и бокс? И может ли из этого гибрида что-нибудь хорошее получиться? Имхо, совет делать что-то одно в одно время суток -самый разумный. Попытка тренироваться в боксе сразу (через по...
koschey
19 дек 2005, 00:59
Форум: Объявления
Тема: Второе издание ЙИК вышло в свет и его можно приобрести
Ответы: 138
Просмотры: 101492

BOOKMAIL.RU Ваши, и подобных Вам наезды и подначки априори бессмысленны и деструктивны. И даже не по части того, что вы хотите тупой и низовой работой получить больше, чем автор, потративший годы на отработку во многом эксклюзивного материала. А здесь еще есть специфический момент напрямую связанный...
koschey
5 ноя 2005, 19:54
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Уттанасана
Ответы: 167
Просмотры: 62346

А кто мешает рассчитать высоту пропса так: Выстраиваете, как вы говорите спину, выпрямляете ноги. И делаете наклон, настолько маленький, насколько можете в таком положении. И оно же указывает высоту пропса (грубо) на на которую его стоит поднять. Потом уже делаете то же самое опираясь на ощущения и ...
koschey
1 июл 2005, 08:53
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340419

А смайлики и не предполагались.
Смысл не в том, что на этом занятие закончилось, а в том, что закончилось достижение целей.
koschey
29 июн 2005, 10:10
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340419

Вот! Коротко и по сути. Я же, видно, страдаю многословием, пытаясь объяснить сложившееся впечатление. Впечатление было, что автор темы делает шавасану после практики. И я вел к тому, что по-моему он сначала копит раздражение практикой же. А потом раздражается еще больше, от того что расслабиться не ...