Найдено 52 результата

Shmendrick
5 июл 2016, 11:16
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Дискомфорт
Ответы: 10
Просмотры: 1948

Re: Дискомфорт

Сергей, г. Иркутск писал(а):Shmendrick писал(а):
я пытаюсь (периоды такие бывают) глубже расслабить и "раскрыть" область груди...А может и нет...

Вы сами озвучили причину.
Ну связь возможно и в этом.... просто я не усердствую... пытаюсь через расслабление все делать... Поэтому странно как то
Shmendrick
2 июл 2016, 21:25
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Дискомфорт
Ответы: 10
Просмотры: 1948

Re: Дискомфорт

Намекал дискомфорта в сплетение? Какой у вас опасный организм ;)
Shmendrick
1 июл 2016, 12:14
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Дискомфорт
Ответы: 10
Просмотры: 1948

Re: Дискомфорт

Кстати да, у меня тоже при переживании ощущения в этой же области, но другие....
Shmendrick
1 июл 2016, 09:42
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Дискомфорт
Ответы: 10
Просмотры: 1948

Дискомфорт

Добрый день! Никто не встречался с такой ситуацией?... У меня периодически появляется дискомфорт в области грудной клетки... точнее где то в области солнечного сплетения. Ощущения какой то тяжести... Я однозначно связываю это с занятиями йогой. Но ощущения приходят не во время практики, и не после н...
Shmendrick
25 мар 2010, 11:08
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65559

Матсья, ну теперь вообще все выяснил )))) спасибо!
Shmendrick
24 мар 2010, 22:03
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65559

на счет продолжительности понял.
да, я находился в гипотонусе пол года, а сейчас как с месяц перешел на стоячие по пять минут... противоречия нет))разные временные интервалы)))))
попробую Ваш совет превнести в жизнь... спасибо
Shmendrick
23 мар 2010, 10:55
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что такое ЧВН?
Ответы: 504
Просмотры: 179135

ну я пока еще на это надеюсь :D пришел же сюда как никак
Shmendrick
23 мар 2010, 10:49
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65559

Матсья, спасибо за комментарии! Почитаю на досуге ваши обсуждения тратаки. Единственные 2 оставшихся вопроса: Про выдержку опять же. ВСБ пишет что эффект асаны достигается через время выдержки. Допустим я уже (просто допустим) дошел до времени 3 минуты и у меня нет ВООБЩЕ никаких ощущений ну скажем ...
Shmendrick
21 мар 2010, 20:54
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что такое ЧВН?
Ответы: 504
Просмотры: 179135

ой, пардон... на фильм загляделся)))))))) обздался, увы

правильно читать больше чем раджас
Shmendrick
21 мар 2010, 20:43
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что такое ЧВН?
Ответы: 504
Просмотры: 179135

Возможно смешно заявлять об этом с моим стажем, хотя как на форуме было предположено кем то, стаж не показатель... но состояние саттвы мне знакомо. Раджас наверное действительно характерен для горожан, но это не правило и я наверное не в правиле. Приму на себя смелость сказать что эти состояния можн...
Shmendrick
21 мар 2010, 19:06
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что такое ЧВН?
Ответы: 504
Просмотры: 179135

Виктор Сергеевич, очень прошу объяснить как понять состояние о котором Вы упоминали: "Проваливание"... Сознание же должно быть острым.. НЕ УМ-разум, а сознание-свидетель. Острым , но легким... как Вы выразились прозрачным. Свидетельствовающим! БОДРСТВУЮЩИМ... ПРОЦЕСС осознавания разве може...
Shmendrick
21 мар 2010, 18:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65559

Матсья, спасибо! Дали очень хорошие ссылки. По напряжению послушал, почитал (что то слушал ранее оказалось). Но понял что длительность выдержки силовых и стоячих асан около 3-х минут это статистика собранная по школе ВСБ (из записей), т.е. объяснения почему все же 3, а не 5 не нашел. Понятно что это...
Shmendrick
21 мар 2010, 10:42
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65559

Спасибо за инфо, ща гляну.

Занимался в клубе "Репаблика", а потом у БВС как написал ранее
Shmendrick
20 мар 2010, 22:05
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65559

Я до этого занимался по такой же программе как сейчас...это далеко до нагрузок Аенгара наверное) занимался в спортклубе с инструктором, который давал йогу ориентируясь на метод ВСБ, но не совсем в таком расслабленом ключе в виду условий фитнес клуба. Потом пошел в школу ВСБ, занимаюсь сейчас там с п...
Shmendrick
20 мар 2010, 18:32
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65559

Виктор Сергеевич, может ли долгое пребывание в асане сорвать иммунитет? Я делаю асаны с достаточно длительной выдержкой, в т.ч. и силовые, стоячие. (без ощущнений, в моем понимании). Состояние после занятий легкости и бодрости. При СОВСЕМ полном следовании концепции Вашей школы (опять же в моем пони...
Shmendrick
1 сен 2009, 11:01
Форум: Этика йоги
Тема: Значение взаимного расположения частей тела в йоге .
Ответы: 175
Просмотры: 65864

Затруднений нет. Можно без напряжения стоять и так и так...только время выдержки разное будет. Поэтому и вопрос в общем. На счет барышни согласен. Но вопрос то в том что, если это не барышня :D и опять же в разделе для новичков вопрос в виде делал "мостик"... задать не могу т.к. побочных э...
Shmendrick
1 сен 2009, 09:27
Форум: Этика йоги
Тема: Значение взаимного расположения частей тела в йоге .
Ответы: 175
Просмотры: 65864

Я присоединяюсь к вопросу. То что асана это не работа физическая это понятно. Но все таки эти формы для чего то придумали и поэтому напрашивается вопрос на сколько важно стремление к форме. Просто в школе ВСБ треугольник например советуют делать "оплывая", при этом торс (позвоночник) сгиба...
Shmendrick
20 авг 2009, 13:14
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: От «тонких тел» к акупунктуре
Ответы: 469
Просмотры: 152512

А почему нет то?
Shmendrick
20 авг 2009, 11:11
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: От «тонких тел» к акупунктуре
Ответы: 469
Просмотры: 152512

To Караван Полный неадекват. Уважаемые откройте новую тему "давайте постебаемся друг над другом"... не интересно это читать...мне во всяком случае...видимо силы некуда вам приложить свои и энергию. И опять таки даже не хотите вникнуть в то что написал я...зачем тогда в тему входить?.... Од...
Shmendrick
20 авг 2009, 09:44
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: От «тонких тел» к акупунктуре
Ответы: 469
Просмотры: 152512

Господи, чтож на форумах вечно все такие умные.... :) Понятие чакр например не только в йоге используется, если так между прочим... А кундалини и без йоги может подняться....вон сколько пациентов в психбольницах! ))) И йога разная бывает (традиции точнее) без ниям и ям....и заморачиваться на яме и н...