Найдено 15 результатов

Shooroop
12 авг 2013, 14:29
Форум: Объявления
Тема: Семинар ВСБ в Харькове 10-11 августа 2013 г.
Ответы: 40
Просмотры: 30925

Re: Семинар ВСБ в Харькове 10-11 августа 2013 г.

Виктор Сергеевич, громадное Вам спасибо, что приехали на Украину и еще одно спасибо за семинар [:)] "Отъехать" удалось если не всем, то многим [:)] Хотя лично у меня на второй день расслабление было менее глубоким - ну здесь индивидуально, возможно, что после "стоячих" расслаблен...
Shooroop
29 ноя 2011, 17:45
Форум: Объявления
Тема: Семинар ВСБ в Мурманске 25 - 27 ноября 2011
Ответы: 76
Просмотры: 21280

Canopus Procoder или TMPGEnc. У первого интуитивно простой интерфейс и множество вариантов вывода
Shooroop
12 окт 2011, 22:43
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Финансовый кризис - чего ждать?
Ответы: 780
Просмотры: 235459

Почитайте о бессмысленности всяких прогнозов у Талеба "Черный лебедь" - очень впечатляет.
Shooroop
14 июн 2011, 17:57
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Нерекомендуемые фильмы
Ответы: 31
Просмотры: 9061

Nik-On/Off писал(а):Груз 200. Даже не знаю, что сказать по поводу этого фильма. Лучше бы я его вообще не смотрел.
чернуха - капец...
как вспомню, так настроение портится...
Shooroop
30 май 2011, 10:04
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
Ответы: 967
Просмотры: 259331

Как вариант можно практиковать 2 дня + следующий день отдых-отсып - получается 5 дней в неделю, что допустимо.

Мне, например, это оказалось более подходящим чем 6+1.
Shooroop
27 май 2011, 10:37
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Усыпание во время практики. ''
Ответы: 90
Просмотры: 51111

Практика в итоге (11мес по ВСБ) свелась к 2-3 асанам стоячим затем глубокий сон на коврике, потом шавасана, что б хоть как то в себя придти. Может это уже рефлекс? или когда-нибудь все-таки перестанет "вырубать" Я думал такое только у меня. Практикую пару месяцев, вставать в 5 утра вроде ...
Shooroop
13 май 2011, 16:24
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 116000

А если перед глазами на белом фоне постоянно всякие черные пятна и "червячки" плавают, не сильно. но заметно, то может ли это быть от перенапряжения? Уже лет 6 такое. Зрение за это время почти не ухудшилось. Это т.н. деструкция стекловидного тела. Почитайте об этом на сайте http://mushek....
Shooroop
25 ноя 2010, 23:12
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 116000

Где-то месяц как практикую обыкновенную гимнастику для глаз (утро-вечер иногда в обед)
А можно ссылку или просто рассказать?
Shooroop
11 ноя 2010, 15:04
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Первый раз попробовала асаны. Нужны советы
Ответы: 180
Просмотры: 35354

Если в уттанасане неприятное ощущение прилива крови к голове, то ее не стоить делать?
Shooroop
17 сен 2010, 17:36
Форум: Объявления
Тема: Украинцы есть ли на форуме
Ответы: 54
Просмотры: 29487

Привет всем.

Днепропетровск.

Есть кто-нить?
Может сможем пригласить, например, Михаила Свечникова семинар провести?
Shooroop
4 июн 2010, 16:12
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Наблюдение за дыханием и ощущение тела в асанах .
Ответы: 351
Просмотры: 109314

Я немного другое хотел спросить: можно ли это ощущение использовать как репер для привязки внимания?
Shooroop
4 июн 2010, 16:04
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Наблюдение за дыханием и ощущение тела в асанах .
Ответы: 351
Просмотры: 109314

Есть некоторые ощущения в области между бровями (давление, смутное движение), когда в промежутках между асанами расслабляюсь.
Можно ли сосредотачиваться на этом ощущении/точке?
Где-то проскакивало, что это не совсем безопасно...
Shooroop
2 июн 2010, 13:34
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Литература [и другие материалы] для развития
Ответы: 140
Просмотры: 53466

У него есть полудокументальные записки о путешествиях по Индиии Непалу. Там практически без художественного вымысла только чуток рассказов каких-то по мотивам.
Атри, а не могли бы Вы припомнить название этих записок. А то в сети, видимо, только фантастика его.

Спасибо.
Shooroop
28 май 2010, 13:43
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Наблюдение за дыханием и ощущение тела в асанах .
Ответы: 351
Просмотры: 109314

Т.е. мне не заморачиваться, а просто пытаться удерживать внимание на ощущениях в ладонях хотя бы с месяц (при занятиях 5 р/нед). Дальше будет видно. Так?
Shooroop
28 май 2010, 12:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Наблюдение за дыханием и ощущение тела в асанах .
Ответы: 351
Просмотры: 109314

Спрошу в этой теме, чтобы не создавать новую в ветке для начинающих. Практикую недолго, т.е. я в самом начале. Внимание в асане пытаюсь удерживать на ощущениях в теле, но т.к. экспозиция пока небольшая, то просто фиксирую ощущения. А вот потом, в перерывах между асанами, сажусь просто спиной к стене...