Найдено 2 результата

Avantasia
28 янв 2009, 18:38
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Здоровье позвоночника]
Ответы: 63
Просмотры: 34453

Атри, спасибо за ответ... В принципе он совпадает с моими ощущениями от практики... Но трудно противостоять зарождению вритти, когда довольно опытные инструктора, практиковавшие не один год, рассказывают, как они повредились выполняя, допустим, скрутку... Другое дело, что во время выполнения эти люд...
Avantasia
27 янв 2009, 15:16
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Здоровье позвоночника]
Ответы: 63
Просмотры: 34453

Корректная работа с позвоночником

Добрый день! Недавно ознакомилась с методикой преподавания Анатолия Пахомова, которая называется "Корректная работа с позвоночником в асанах". Там говорится об опасных направлениях подвижности позвоночника. К ним относятся прогибы, скрутки и наклоны в стороны. Говорится, что выполнение аса...