Найдено 55 результатов

DeniL
17 июл 2011, 03:00
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Не кундалини ли это??
Ответы: 192
Просмотры: 120304

... беседовал со многими "медитаторами" разных течений, все достигли одного и того же... Я медитировал один год, и очень усердно, часа по четыре в день, т.к. купился на "духовную этикетку". По натуре я идеалист, хотелось тогда верить всем этим басням. Медитирующему рекомендуется...
DeniL
21 июн 2011, 14:47
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396424

Уважаемый Ринад,
ну я так и подумал, когда писал про "вторничную переработку,". Спасибо!
DeniL
21 июн 2011, 03:30
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396424

циркуляция питательных веществ через желудок представляет собой пополняемый буфер, который позволяет отсрочить или фактически исключить последствия несбалансированного питания, когда сегодня не хватает одного компонента, а завтра обнаруживается недостаток (или полное отсутствие) другого. Главное, ч...
DeniL
20 июн 2011, 21:36
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396424

Уважаемый Ринад, не могли прояснить следующий вопрос. начните с моей статьи по поводу работ замечательного отечественного физиолога И.П.Разенкова О ПОЛЬЗЕ ВКУСНОГО Выравнивание состава пищи происходит из "отходных" белков, которые должны были покинуть организм, но вместо этого пошли "...
DeniL
5 июн 2011, 18:36
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Литература [и другие материалы] для развития
Ответы: 140
Просмотры: 53466

Сообщение перенесено под заголовок
"Йога, наука, перспективы использования":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 230#112230
DeniL
16 май 2011, 19:05
Форум: Объявления
Тема: Приобретение ЙИК-3 / Эл. версия ЙИК-3 в свободном доступе
Ответы: 143
Просмотры: 67848

В буквоеде в обычном и интернет магазине ещё 3 издание можно купить.
http://www.bookvoed.ru/item397313.html? ... ZjCanZhphJ
DeniL
14 май 2011, 00:29
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 116000

Ingvar Если Вы будете сохранять расслабленность глаз то зрение будет хорошим. Упражнения нужны чтобы такой расслабленности добиться и обрести навык сохранять ее в повседневности. Ясно, спасибо. Shooroop Мне кажется у меня это просто от общего напряжения. Но к врачу всё таки схожу. Спасибо. Матсья Ну...
DeniL
13 май 2011, 10:26
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 116000

Матсья Вы меня успокоили) Один закройте лодошкой Idea - и никакого двоения Exclamation Ну это всё понятно. Просто в какой то момент стал сомневаться в нормальности этого явления. Хотя с другой стороны разве мозг не должен сглаживать эти раздвоения? Ingvar Читал мнение, что придётся постоянно эти упр...
DeniL
13 май 2011, 04:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 116000

А если перед глазами на белом фоне постоянно всякие черные пятна и "червячки" плавают, не сильно. но заметно, то может ли это быть от перенапряжения? Уже лет 6 такое. Зрение за это время почти не ухудшилось. И ещё такой вопрос. Допустим стоит впереди какой-то предмет, а за ним подальше ещё...
DeniL
11 апр 2011, 23:56
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78767

Если не получается лицо расслабить просто так, то я ещё больше напрягаю мышцы лица и они сами расслабляются. Есть ещё более простой способ - улыбка, чисто механистическая, как мимика, не более того. Помогает и лицо расслабить, и настроение немного улучшается. Да, я так пробовал делать, получалось п...
DeniL
11 апр 2011, 04:34
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78767

Сейчас попробовал снова физ. упражнения поделать. Не делал ничего особенного, просто лежал на спине. а руками типа отжимался. И тут вспомнил, что когда делал асаны, то расслаблял всё тело, в том числе мышцы лица. Перевёл внимание на мышцы лица и постарался их не напрягать во время этих упражнений. Э...
DeniL
11 апр 2011, 00:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78767

Крючкотвор писал(а):DeniL, заниматься асанами без шавасаны/нидры с неврозом не нужно. Так Вы только взбудоражитесь.
Ладно, тогда что-нибудь другое попробую.
Спасибо всем за ответы и за внимание.
DeniL
10 апр 2011, 21:37
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78767

Может быть будет эффективным обратиться к психологу, психотерапевту. Только нужно знать как выбрать специалиста. Ну я и так уже хожу. Психоаналитическая психотерапия, поэтому результат не скоро будет. А таблетки принимать нет никакого желания. А если такая активность при которой внимание направлено...
DeniL
10 апр 2011, 21:02
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78767

Если начинать без шавасаны и нидры, то это будет физкультура, да к тому же травмоопасная. Перегрузиться можно очень легко. Тогда лучше спортом заняться. ИМХО. А если перед сном? Где то здесь прочитал, что если делать перед сном, то можно. Что Вы об этом думаете? Можно попробовать заниматься различн...
DeniL
10 апр 2011, 04:22
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: невроз
Ответы: 262
Просмотры: 78767

Йога при ипохондрии.

Здравствуйте. Несколько лет назад начал повально интересоваться всякой эзотерикой (энергию по телу гонять, пытаться выйти в астрал, медитации и прочее). Из-за экспериментов и за постоянным самонаблюдением за своими ощущениями развилось очень сильное ипохондрическое расстройство. В теле появились инт...
DeniL
29 мар 2011, 23:13
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Самовнушение
Ответы: 24
Просмотры: 14230

Лобзин В.С., Решетников М. М.
Аутогенная тренировка
http://www.koob.ru/lobzin_reshetnikov/l ... etnikov_at
Очень качественная информация по аутотренингу.

А кто-нибудь знает, книжки Шульца вообще есть на русском языке? Было бы очень интересно почитать.
DeniL
23 мар 2011, 20:43
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как расслабляться в транспорте?
Ответы: 38
Просмотры: 28023

Re: Напрягает расслабление мышц в жизни

semuss Вот мой опыт. Начиналось с того что мог час и больше лежать выискивая зажимы по телу, а потом пытаться их убрать. На некоторое время помогало, но некоторые зажимы нивкакую не хотели убираться. Через год таких экспериментов зажимы стали чувствоваться в обычной жизни и стали очень сильно мешат...
DeniL
22 янв 2011, 21:41
Форум: Этика йоги
Тема: Что такое секта ???
Ответы: 71
Просмотры: 44193

А вообще в секты не только бедные и слабые попадают. Богатые и успешные тоже этим болеют. Всякие саентологи, типа Тома Круза. Владельцы фирм тоже бывают, заодно и многих подчинённых подсаживают. Кстати слышал что саентологи уже в конгрессе США есть. :roll:
DeniL
22 янв 2011, 21:41
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Исследование прессы ./ Частота употребления слов .
Ответы: 60
Просмотры: 24911

, и... секс
тоже это слово проверил :D
DeniL
20 янв 2011, 03:12
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Йога и аутогенная тренировка по Шульцу (архив, без купюр)
Ответы: 32
Просмотры: 17792

"Лобзин В.С., Решетников М. М. Аутогенная тренировка В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретические основы, нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы, ос...