Найдено 55 результатов
- 17 июл 2011, 03:00
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Не кундалини ли это??
- Ответы: 192
- Просмотры: 120310
- 21 июн 2011, 14:47
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396438
- 21 июн 2011, 03:30
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396438
циркуляция питательных веществ через желудок представляет собой пополняемый буфер, который позволяет отсрочить или фактически исключить последствия несбалансированного питания, когда сегодня не хватает одного компонента, а завтра обнаруживается недостаток (или полное отсутствие) другого. Главное, ч...
- 20 июн 2011, 21:36
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396438
- 5 июн 2011, 18:36
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Литература [и другие материалы] для развития
- Ответы: 140
- Просмотры: 53467
Сообщение перенесено под заголовок
"Йога, наука, перспективы использования":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 230#112230
"Йога, наука, перспективы использования":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 230#112230
- 16 май 2011, 19:05
- Форум: Объявления
- Тема: Приобретение ЙИК-3 / Эл. версия ЙИК-3 в свободном доступе
- Ответы: 143
- Просмотры: 67857
В буквоеде в обычном и интернет магазине ещё 3 издание можно купить.
http://www.bookvoed.ru/item397313.html? ... ZjCanZhphJ
http://www.bookvoed.ru/item397313.html? ... ZjCanZhphJ
- 14 май 2011, 00:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
- Ответы: 330
- Просмотры: 116024
Ingvar Если Вы будете сохранять расслабленность глаз то зрение будет хорошим. Упражнения нужны чтобы такой расслабленности добиться и обрести навык сохранять ее в повседневности. Ясно, спасибо. Shooroop Мне кажется у меня это просто от общего напряжения. Но к врачу всё таки схожу. Спасибо. Матсья Ну...
- 13 май 2011, 10:26
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
- Ответы: 330
- Просмотры: 116024
Матсья Вы меня успокоили) Один закройте лодошкой Idea - и никакого двоения Exclamation Ну это всё понятно. Просто в какой то момент стал сомневаться в нормальности этого явления. Хотя с другой стороны разве мозг не должен сглаживать эти раздвоения? Ingvar Читал мнение, что придётся постоянно эти упр...
- 13 май 2011, 04:57
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
- Ответы: 330
- Просмотры: 116024
- 11 апр 2011, 23:56
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 78781
Если не получается лицо расслабить просто так, то я ещё больше напрягаю мышцы лица и они сами расслабляются. Есть ещё более простой способ - улыбка, чисто механистическая, как мимика, не более того. Помогает и лицо расслабить, и настроение немного улучшается. Да, я так пробовал делать, получалось п...
- 11 апр 2011, 04:34
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 78781
Сейчас попробовал снова физ. упражнения поделать. Не делал ничего особенного, просто лежал на спине. а руками типа отжимался. И тут вспомнил, что когда делал асаны, то расслаблял всё тело, в том числе мышцы лица. Перевёл внимание на мышцы лица и постарался их не напрягать во время этих упражнений. Э...
- 11 апр 2011, 00:15
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 78781
- 10 апр 2011, 21:37
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 78781
Может быть будет эффективным обратиться к психологу, психотерапевту. Только нужно знать как выбрать специалиста. Ну я и так уже хожу. Психоаналитическая психотерапия, поэтому результат не скоро будет. А таблетки принимать нет никакого желания. А если такая активность при которой внимание направлено...
- 10 апр 2011, 21:02
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 78781
Если начинать без шавасаны и нидры, то это будет физкультура, да к тому же травмоопасная. Перегрузиться можно очень легко. Тогда лучше спортом заняться. ИМХО. А если перед сном? Где то здесь прочитал, что если делать перед сном, то можно. Что Вы об этом думаете? Можно попробовать заниматься различн...
- 10 апр 2011, 04:22
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: невроз
- Ответы: 262
- Просмотры: 78781
Йога при ипохондрии.
Здравствуйте. Несколько лет назад начал повально интересоваться всякой эзотерикой (энергию по телу гонять, пытаться выйти в астрал, медитации и прочее). Из-за экспериментов и за постоянным самонаблюдением за своими ощущениями развилось очень сильное ипохондрическое расстройство. В теле появились инт...
- 29 мар 2011, 23:13
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Самовнушение
- Ответы: 24
- Просмотры: 14230
Лобзин В.С., Решетников М. М.
Аутогенная тренировка
http://www.koob.ru/lobzin_reshetnikov/l ... etnikov_at
Очень качественная информация по аутотренингу.
А кто-нибудь знает, книжки Шульца вообще есть на русском языке? Было бы очень интересно почитать.
Аутогенная тренировка
http://www.koob.ru/lobzin_reshetnikov/l ... etnikov_at
Очень качественная информация по аутотренингу.
А кто-нибудь знает, книжки Шульца вообще есть на русском языке? Было бы очень интересно почитать.
- 23 мар 2011, 20:43
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как расслабляться в транспорте?
- Ответы: 38
- Просмотры: 28023
Re: Напрягает расслабление мышц в жизни
semuss Вот мой опыт. Начиналось с того что мог час и больше лежать выискивая зажимы по телу, а потом пытаться их убрать. На некоторое время помогало, но некоторые зажимы нивкакую не хотели убираться. Через год таких экспериментов зажимы стали чувствоваться в обычной жизни и стали очень сильно мешат...
- 22 янв 2011, 21:41
- Форум: Этика йоги
- Тема: Что такое секта ???
- Ответы: 71
- Просмотры: 44197
- 22 янв 2011, 21:41
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Исследование прессы ./ Частота употребления слов .
- Ответы: 60
- Просмотры: 24913
- 20 янв 2011, 03:12
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Йога и аутогенная тренировка по Шульцу (архив, без купюр)
- Ответы: 32
- Просмотры: 17796