Найдено 29 результатов

muchacha
11 сен 2008, 08:53
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Основы медицины для не профессионала
Ответы: 18
Просмотры: 9089

Во-первых, анализ на биохимию меня попросил сделать сам ВСБ, во-вторых, у гинеколога-эндокринолога я наблюдаюсь в данным момент и ее советы по поводу питания учитываю также., но ее совет - это главным образом диета, а не то, что советуют здесь, на форуме. Поэтому не нужно делать ложные выводы, не зн...
muchacha
10 сен 2008, 14:47
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

и от чего же?))
muchacha
10 сен 2008, 13:55
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

мда...а вот то, что я полнею от этого, вы не учитываете...., а сдежаться сложно...
muchacha
10 сен 2008, 13:53
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Основы медицины для не профессионала
Ответы: 18
Просмотры: 9089

Что показывает анализ на биохимию?

Всем добрый день!
У меня вопрос ко всем: что показывает анализ на биохимию и можно ли с его помощью определить, нарушен или в норме обмен веществ? и можно ли просто принести результат ВСБ, чтобы он посмотрел и сделал какие-либо выводы? Заранее всем спасибо!
muchacha
10 сен 2008, 13:35
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

кхе-кхе....срывы на сладкое все равно происходят, в смысле что не делю по полам, а ем сколько хочу, разве что не на ночь...
muchacha
8 сен 2008, 15:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

Всем большое спасибо за советы! их столько много, что даже не знаю, с чего и начинать))) :) :)
muchacha
5 сен 2008, 15:17
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

Да ничего вы не поняли... Как только начнутся ограничения тушка начнет сопротивляться. Тогда все ваши труды пойдут прахом, потому как у нее перед вами миллионы лет эволюционного опыта по выживанию. Надо создать условия когда не хочется. Ну попробуйте хоть ради экспкримента шоколадную конфету 50 раз...
muchacha
5 сен 2008, 09:56
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

Про то, что нужно жевать - я прочитала из статьи "Питание йогов", и уже начала применять этот метод. В общем-то я поняла мысли и идеи вышесказанного и обязательно приму это к сведению... Единственное, хотелось бы добавить, что самое трудное, наверное, - это ограничение в сладком плюс не ес...
muchacha
5 сен 2008, 08:56
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

Ну в общем-то отказ от соленого, жареного, сладкого уже является своего рода диетой, т.к. происходит ограничение в потреблении определенных продуктов, что своего рода уже является испытанием в некоторой степени...У меня возник еще один вопрос: а как насчет голодания? Полезно ли оно, насколько часто ...
muchacha
4 сен 2008, 15:20
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

а Вы сколько занимаетесь времени в день?
muchacha
4 сен 2008, 14:24
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

yog_86 писал(а):Раньше я тоже был максималистом...
ну не знаю.я пока практикую ок.4 мес., процесса снижения не вижу, разве что от мяса почти отказалась и не тянет меня к нему. Ну а вот ваш рацион - одна ложка творога.. - это разве не диета?
muchacha
4 сен 2008, 14:23
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

)))ну не скажу что я толстая, но лишнее есть конечно...только время на это нужно.йога - очень длительный процесс..это тебе не тренажерный зал и не аэробика.но здесь и качество другое совсем.
"Цель оправдывает средства"
muchacha
4 сен 2008, 14:18
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

Мне почему-то ВСБ сказал, что диеты не помогут...Так кому верить и что делать?)))
muchacha
4 сен 2008, 14:17
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

tobo писал(а):Это же не сразу произойдёт. Мой рост 184, вес 80 кг. и это мой рацион - более чем достаточно. Со сладким тоже самое - уполовинивайте. Тут нужно немного проявить волю. Удачи.
по мне лучше уж совсем не есть сладкое, чем себя в нем ограничивать.я в любой момент могу сорваться.
muchacha
4 сен 2008, 14:16
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

выше было указано, что на 5 кг.... Согласна с фразой чо нужно брать все только полезное...Но мне видимо не хватает силы воли, чтобы отказаться от сладкого окончательно, а похудеть оч хочется, т.к. мне всего 19 лет...мда..килограммчиков 7 я бы сбросила...знаю что шавасана еще обмен веществ восстанавл...
muchacha
4 сен 2008, 14:11
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

а на пять кг это через какое время? еще от организма зависит.я например раньше легче переносила всякие диеты, щас уже сложнее, тем более везде куча соблазнов...И еще:стал есть меньше из-за того, что йога так начала влиять или сам для себя решил и через какое время с начала занятий это произошло?
muchacha
4 сен 2008, 14:07
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80590

А сладкое? моя проблема в том, что очень люблю сладкое...в процессе занятий организм сам отказался от мяса, т.е. мясо я сейчас не ем, а вот со сладким проблема..., тем более что с моим графиком: с 9.00 до 18.00 на работе, а потом универ до 22.35. Не круто ли насчет ложки творога..??
muchacha
4 сен 2008, 13:05
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Обновление сайта / Обновление форума
Ответы: 92
Просмотры: 41683

Лично мое мнение - и старый и новый вариант хороши, но новый, безусловно, нравится больше, какой-то он более современный:).
muchacha
4 сен 2008, 12:43
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Статья «Высыпаемся быстро, как Штирлиц». О здоровом сне.
Ответы: 165
Просмотры: 82293

Могу сказать лишь то, что сон до 12 часов ночи восстанавливает КРАСОТУ (что очень важно для девушек и женщин), а после 12 - только силы, к сожалению. Главное еще - каждый раз ложиться в одно и то же время, но в наше время не каждому это удается....
muchacha
4 сен 2008, 08:55
Форум: Этика йоги
Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
Ответы: 874
Просмотры: 217192

Так уж сложилось,что человек не может жить в одиночестве... Полностью согласна с вышесказанным! если есть любовь, тепло, доверие, понимание плюс поддержка со стороны близких и родных людей, - значит человеку хорошо, он счастлив, у него есть опора и поддержка. Хотя, конечно, есть еще и другие важные...