День добрый) У меня некоторые из знакомых прошли эти тренинги, и в данный момент активно зазывают. Отзывы участников рассказывают о радикальных и необратимых переменах, которые он привносит в жизнь человека. Отзыв моего знакомого: "Это как пропуск в пустоту. Было так странно. Подобное чувство я...

Было такое же.
Для себя решил думать так:
-либо я сильно устал-измотан-утомлён (скорее всего),
-либо действительно шавасаны слишком "много"

Вопрос такой: может ли шавасаны быть много? И как определить оптимальное для себя время, если релаксация наступает не сразу, и не всегда?