Я начинала обливаться контрастным душем, постепенно снижая температуру. Ни разу не простудилась. Насчет мытья с мылом: мылом я вообще не моюсь. Тоже использую гель для душа. Не могу представить, как простая вода отмоет все испарения и загрязнения большого города, особенно летом. Если не умываться с ...