Найден 41 результат

DEvgeN
21 мар 2016, 13:07
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Глубокая релаксация
Ответы: 115
Просмотры: 48078

Re: Глубокая релаксация

Здравствуйте.
Вот если занимаешься ПД и при этом гаснешь при выдохе и всплываешь при вдохе или в конце выдоха. присутствует ли тут эффект йога-нидры по вытеснению?
DEvgeN
10 мар 2016, 13:07
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Глубокая релаксация
Ответы: 115
Просмотры: 48078

Re: Глубокая релаксация

А временами накатывает то депрессия. жить не хочется. то агрессия.
DEvgeN
9 мар 2016, 22:43
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Глубокая релаксация
Ответы: 115
Просмотры: 48078

Re: Глубокая релаксация

Здравствуйте.
как я писал выше каждый день нидра.
с тех пор как получилось поймать состояние заметил что в течении дня происходят как бы нервные тики в разных частях тела.
то глаз. то рука. а вот сегодня справа в нижней половине спины весь день подергивает.
нормально ли это?
DEvgeN
7 мар 2016, 20:51
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Глубокая релаксация
Ответы: 115
Просмотры: 48078

Re: Глубокая релаксация

То что измененное это точно. ибо несколько лет психических нагрузок не прошли бесследно. - нагрузки стали привычными. был пройден некий порог.
DEvgeN
7 мар 2016, 20:41
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Глубокая релаксация
Ответы: 115
Просмотры: 48078

Re: Глубокая релаксация

я имел в виду то. что нет необходимости прослушивать нидру. ведь она имеет прикладное значение. а именно отвлекает внимание от мыслей и направляет на тело. после чего ментальная работа успокаивается и человек начинает пунктирить. я же не слушаю ее потому как у меня пунктир идет без нидры. просто в ш...
DEvgeN
7 мар 2016, 19:54
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Глубокая релаксация
Ответы: 115
Просмотры: 48078

Re: Глубокая релаксация

Ну так скажем последние несколько лет я подвергался достаточно сильным психофизическим перегрузкам. С бессонными ночами и всякими прелестями в нагрузку. Сон всегда был хороший. а вот нервы в конец поистрепались. В последнее время ""бесит практически все"" общение с социумом затру...
DEvgeN
7 мар 2016, 18:33
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Глубокая релаксация
Ответы: 115
Просмотры: 48078

Re: Глубокая релаксация

Здравствуйте. Есть ли рекомендации по количеству""подходов"" йога-нидры или же просто шавасаны без звукового сопровождения. Имеется в виду шавасана с пунктирным сознанием. Занимаюсь йогой много лет. Перепробовал много стилей и методов. Не буду описывать весь свой путь. но подход ...
DEvgeN
7 сен 2010, 14:54
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 115996

да. шея не болит и питься очень сладко и крепко
DEvgeN
5 сен 2010, 14:53
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 115996

Здравствуйте.
стал вместо подушки ночью использовать гречишный валик и. о чудо. зрение восстановилось и боль в шее исчезает.
DEvgeN
18 авг 2010, 18:06
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 115996

А у Джонса хорошая память))
Буду делать только випариту.
и к врачу схожу)
DEvgeN
18 авг 2010, 07:07
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 115996

а почему шейный?
DEvgeN
17 авг 2010, 22:45
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для глаз. Как сохранить зрение?
Ответы: 330
Просмотры: 115996

стал хуже видеть один глаз

Здравствуйте. Месяц назад стал хуже видеть правый глаз. Раньше зрение было 1 у обоих глаз. Сейчас левый на прежнем уровне. а правый резко стал хуже видеть. Сначала подумал что из-за жары. так как очень плохо ее переношу. но теперь. по прохождении оной. я ясность зрения не вернулась. К врачам еще не ...
DEvgeN
31 май 2010, 12:58
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога в терминах традиционной медицины / [понятийный аппарат]
Ответы: 19
Просмотры: 9450

Спасибо))
все теперь ясно))
есть еще мнения?))

Смущает то. что на ровне с совершенно визуально ощутимыми так сказать признаками. в одном и том же предложении упоминается совершенно неописуемое. метафизическое понятие-бинду.
где же собака порылась?
Вот в чем вопрос.
DEvgeN
31 май 2010, 12:14
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога в терминах традиционной медицины / [понятийный аппарат]
Ответы: 19
Просмотры: 9450

хатха йога прадипика

Здравствуйте. Хотелось бы разобраться с одним термином в частности встречающимся в тексте Хатха йога прадипика. а именно БИНДУ. на сколько я понимаю под бинду имеется в виду семя. Может быть я не прав или существуют и другие значения этого слова. В Х Й П сказано следующее: "«Не бывает раджа-йог...
DEvgeN
5 май 2010, 21:48
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Уддияна и наули
Ответы: 341
Просмотры: 118004

Почему вы считаете необходиммым для себя выполнение бандхи? Допустим, у вас есть объяснение "для чего". Но готов ли ваш организм? Научились ли вы расслаблению? Т.е. со всеми остальными ньюансами технологии йоги вы разобрались, а именно бандха вызвала затруднения? Извините. а бандху нужно ...
DEvgeN
5 май 2010, 21:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Уддияна и наули
Ответы: 341
Просмотры: 118004

Трезво оцените необходимость выполнения уддияны конкретно в вашем случае, а также готовность к её выполнению и правильность техники. Здравствуйте. Александр. спасибо за ваш ответ. но не очень понятен пункт указанный выше. Что Вы имели в виду под необходимостью выполнения бандхи и готовностью к ее в...
DEvgeN
5 май 2010, 16:29
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Уддияна и наули
Ответы: 341
Просмотры: 118004

Здравствуйте. Естественно вопрос возник не из воздуха и пред идущее сообщение я написал не просто так. В последнее время появилась давящее ощущение в районе сердца. Ощущается при глубоком вдохе и после физ нагрузки. В том числе и ходьбы. Сделал ЭКГ и Эхокардиографию. Все в порядке. Доктор сказал что...
DEvgeN
30 апр 2010, 23:14
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Уддияна и наули
Ответы: 341
Просмотры: 118004

уддияна

Здравствуйте. Несколько раз слышал что при выполнении уддияны могут возникнуть проблемы с сердцем. В частности у Айенгара в йога дипика написано примерно следующее: если в процессе выполнения уддияны почувствуете давление в районе сердца. то прекратите выполнение. Дальнейшее объяснение отсутствует. ...
DEvgeN
18 май 2009, 16:41
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Сиршасана
Ответы: 411
Просмотры: 133781

Здравствуйте!
Нашел причину боли в груди.
Раньше опирался на макушку.
Опытным путем ушел от боли после того. как стал ставить на пол не макушку. а участок ближе ко лбу.
Буквально 2-3 см ближе.

Спасибо.