Найдено 3 результата

No Access
3 янв 2011, 23:33
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362595

После нидры и шавасаны выбрасывает без покоя

Подскажите, пожалуйста. Если при прослушивании нидры или шавасаны случается "уехать" (некоторые куски времени пропадают из памяти), то обратно, как правило, выкидывает с учащенным сердцебиением и кашей в голове. Если "уехать" не случается и всю нидру/шавасану осознаю, все хорошо....
No Access
13 дек 2010, 00:22
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Занятия при простуде (архив форума, без купюр)
Ответы: 135
Просмотры: 56741

Практика при температуре тела выше 37С

Почему температура тела выше 37 является противопоказанием к занятиям йогой? Является ли высокая температура полным противопоказанием, или можно выполнять, например, шавасану, нидру?

Спасибо.
No Access
9 янв 2010, 09:35
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Сконцентрировал внимание на сердечном ритме - что делать?
Ответы: 23
Просмотры: 6136

Сконцентрировал внимание на сердечном ритме - что делать?

Во время практики концентрировал внимание, как казалось, на носу. Оказалось, что на самом деле внимание концентрировал на сердечном ритме. Понял это в тот момент, когда почувствовал, как в сердце ливанула кровь, по всему телу прошла горячая волна, пульс резко подскочил и стало сильно долбить в ушах....