Найдено 157 результатов

Флорист
23 сен 2009, 10:19
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Формирует ли йога телосложение?
Ответы: 55
Просмотры: 32977

Эрци подтягиватся и отжиматся на одной руке крайне не разумно,с точки зрения здоровья плечевых и локтевых суставов. В прошлой (63 кг) жизни в лотос проблемм ни каких. сейчас с весом 93 и бедром 64-65 немного затруднительно да и не нужно мне. мне хватает стандартной растяжки после тренировок. Лазать ...
Флорист
22 сен 2009, 14:01
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Формирует ли йога телосложение?
Ответы: 55
Просмотры: 32977

Флорист, все верно, но небольшое уточнение: предложенная Вами градация справедлива для качка-химика. Среднестатистический натурал к 150 в жиме (и т.д.) очень редко доходит, только отдельные, особо упертые или одаренные, представители. Отнюдь. смею вас заверить жим 1,5 собственных веса на 5-6 повтор...
Флорист
22 сен 2009, 09:33
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Формирует ли йога телосложение?
Ответы: 55
Просмотры: 32977

YOO восстановить форму за три месяца может любой, вне зависимости от того принимал он ААС или спортивные добавки или ел тока обычную пищу. Есть такое понятие как мышечная память и это му понятию есть логичное объяснение физиологов. Что касается совмещения железа и йоги, то все зависит от ваших целей...
Флорист
18 сен 2009, 14:25
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Формирует ли йога телосложение?
Ответы: 55
Просмотры: 32977

Yoo вот видите вы имеете очевидные пробелы в знаниях по данному вопросу и тем не менее считаете возможным делать сомнительные выводы. Перейдя по указанным мной ссылкам вы можете устранить ваш пробел в данной области физиологии. Я согласен с вами в том, что спортивные добавки нужны далеко не всем, но...
Флорист
17 сен 2009, 14:22
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Практика силовых тренировок в ВиО .
Ответы: 56
Просмотры: 21816

[/quote] к сожалению только собственный опыт. если уж брать в расчёт замусоленый "Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений (В. Протасенко)" , то исходя из его выкладок можно сделать вывод, что боль после переводящих тренеровок это фагоцитоз повреждённых тканей - это в полне логично мне ин...
Флорист
17 сен 2009, 13:44
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Формирует ли йога телосложение?
Ответы: 55
Просмотры: 32977

Frontman Первые год полтора тренировок вы будете прекрасно расти без применения спортивного питания. основу вашего рациона должны составлять сложные углеводы и белки животного и ратсительного проихождения. приёмов пищи в сутки 4-6 в зависимости от ваших индивидуальных особенностей. Применять изолят ...
Флорист
18 мар 2009, 15:51
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Голодание- мазохизм или ...?
Ответы: 505
Просмотры: 290022

Я понимаю что помогать не будут, более того напишут что невнимательно читали рекомендации генеши и сами виноваты.
Это пример к дисскусии так ли безопасно и полезно голодание :twisted:
Флорист
18 мар 2009, 12:53
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Голодание- мазохизм или ...?
Ответы: 505
Просмотры: 290022

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как быть. Отец голодал 37 дней, пил только воду. Уже лет 8 на инвалидности, диагноз: бронхиальная астма. Запахов не ощущал совсем. Начал голодать под Барнаулом в Беловодье. Пробыл там 30 дней, затем приехал домой и продолжил голод. Стал чуять запахи. Последние дн...
Флорист
11 мар 2009, 16:40
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Голодание- мазохизм или ...?
Ответы: 505
Просмотры: 290022

Странно что нет реакции на смерть Яна Арлазорова, который по высказываениям близких поверил в исцеление от рака при помощи голодания и отказался от помощи врачей.
Флорист
5 фев 2009, 16:15
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Асов за соло (аргументы последователя Г. П. Малахова)
Ответы: 238
Просмотры: 74169

Арсен я всё понимаю... Генадий Петрович не заплатил вовремя за хостинг своего ресурса и ты мучимый нереализованными жизненными амбициями ринулся выковыривать мозг чайной ложкой сюда? :lol:
Флорист
16 янв 2009, 12:52
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396422

Kom писал(а):Количество тренажеров, их порядок и нагрузки контролирует постоянно рядом стоящий инструктор. .
Смишно)))
Флорист
14 янв 2009, 15:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396422

Вот она первопричина всех бед человеческих :lol:
Флорист
14 янв 2009, 15:42
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396422

Безусловно всё сугубо индивидуально, есть общие принципы но не более остальное всё подбирать. если растёт брюшко значит допущены ошибки в тренинге и питании. при наборе массы допускается некоторое увеличение жировой прослойки, но его надо контролировать за счёт кардио сессий, пампинговых тренирвок и...
Флорист
14 янв 2009, 15:13
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396422

А в чём трудность? Мышцы после силового тренинга восстанавливаются за счёт триглицеридов. Составьте разумную программу силового тренинга, разбавьте её кардиосессиями и питание разумное подберите и худейте наращивая мускулы)
Флорист
14 янв 2009, 09:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396422

Внесу свои пять копеек, не забывайте что профессиональные ББеры используют крутой набор ААС и не только что повышает основной обмен в разы.
Флорист
14 янв 2009, 09:54
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: От «тонких тел» к акупунктуре
Ответы: 469
Просмотры: 152510

Да лан вам в передаче Минута славы чел выступал с прилипаниями и совершенно свободно прилепил все предметы на члена жюри. словом ловкость рук и ни какого мошенничиства)))
Флорист
8 янв 2009, 12:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: О термически необработанной пище (сыроедении)
Ответы: 393
Просмотры: 184595

Dimas возможно, эту статью я не видел. Kom это ещё раз подтверждает истину что прежде что то предпринимать надо достоверно отдиагностировать проблемму. Проводя аналогию с ремонтом радиоаппаратуры могу зацитировать своих мастеров утверждающих что правильная диагностика есть 90 процентов качественного...
Флорист
8 янв 2009, 10:37
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: О термически необработанной пище (сыроедении)
Ответы: 393
Просмотры: 184595

Атри по глюкозамину проведены клинические исследлования по двойному слепому. 70 % доказанная эффективность при снятии болевых синдромов, востановление хрящевой ткани подтверждений не имеет. поищи в инете опубдикованы данные. и в оригинали и в переводном.
Флорист
4 янв 2009, 12:16
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: О термически необработанной пище (сыроедении)
Ответы: 393
Просмотры: 184595

kakadupa
Предмет Валеология исключён в 2001 году из перечня предметов преподаваемых в высших учебных заведениях.
Сам предмет состряпан в Липецком педагогическом институте.
Состряпан людьми далёкими от медицины и физиологии , кому то потребовалось видать докторскую защитить.