Найдено 157 результатов
- 23 сен 2009, 10:19
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 33126
Эрци подтягиватся и отжиматся на одной руке крайне не разумно,с точки зрения здоровья плечевых и локтевых суставов. В прошлой (63 кг) жизни в лотос проблемм ни каких. сейчас с весом 93 и бедром 64-65 немного затруднительно да и не нужно мне. мне хватает стандартной растяжки после тренировок. Лазать ...
- 22 сен 2009, 14:01
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 33126
Флорист, все верно, но небольшое уточнение: предложенная Вами градация справедлива для качка-химика. Среднестатистический натурал к 150 в жиме (и т.д.) очень редко доходит, только отдельные, особо упертые или одаренные, представители. Отнюдь. смею вас заверить жим 1,5 собственных веса на 5-6 повтор...
- 22 сен 2009, 09:33
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 33126
YOO восстановить форму за три месяца может любой, вне зависимости от того принимал он ААС или спортивные добавки или ел тока обычную пищу. Есть такое понятие как мышечная память и это му понятию есть логичное объяснение физиологов. Что касается совмещения железа и йоги, то все зависит от ваших целей...
- 18 сен 2009, 14:25
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 33126
Yoo вот видите вы имеете очевидные пробелы в знаниях по данному вопросу и тем не менее считаете возможным делать сомнительные выводы. Перейдя по указанным мной ссылкам вы можете устранить ваш пробел в данной области физиологии. Я согласен с вами в том, что спортивные добавки нужны далеко не всем, но...
- 17 сен 2009, 14:22
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Практика силовых тренировок в ВиО .
- Ответы: 56
- Просмотры: 21987
- 17 сен 2009, 13:44
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Формирует ли йога телосложение?
- Ответы: 55
- Просмотры: 33126
Frontman Первые год полтора тренировок вы будете прекрасно расти без применения спортивного питания. основу вашего рациона должны составлять сложные углеводы и белки животного и ратсительного проихождения. приёмов пищи в сутки 4-6 в зависимости от ваших индивидуальных особенностей. Применять изолят ...
- 18 мар 2009, 15:51
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Голодание- мазохизм или ...?
- Ответы: 505
- Просмотры: 290412
- 18 мар 2009, 12:53
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Голодание- мазохизм или ...?
- Ответы: 505
- Просмотры: 290412
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как быть. Отец голодал 37 дней, пил только воду. Уже лет 8 на инвалидности, диагноз: бронхиальная астма. Запахов не ощущал совсем. Начал голодать под Барнаулом в Беловодье. Пробыл там 30 дней, затем приехал домой и продолжил голод. Стал чуять запахи. Последние дн...
- 11 мар 2009, 16:40
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Голодание- мазохизм или ...?
- Ответы: 505
- Просмотры: 290412
- 5 фев 2009, 16:15
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Асов за соло (аргументы последователя Г. П. Малахова)
- Ответы: 238
- Просмотры: 74953
- 4 фев 2009, 15:29
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Асов за соло (аргументы последователя Г. П. Малахова)
- Ответы: 238
- Просмотры: 74953
- 16 янв 2009, 12:52
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396961
- 14 янв 2009, 15:57
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396961
- 14 янв 2009, 15:42
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396961
Безусловно всё сугубо индивидуально, есть общие принципы но не более остальное всё подбирать. если растёт брюшко значит допущены ошибки в тренинге и питании. при наборе массы допускается некоторое увеличение жировой прослойки, но его надо контролировать за счёт кардио сессий, пампинговых тренирвок и...
- 14 янв 2009, 15:13
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396961
- 14 янв 2009, 09:57
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
- Ответы: 1030
- Просмотры: 396961
- 14 янв 2009, 09:54
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: От «тонких тел» к акупунктуре
- Ответы: 469
- Просмотры: 152919
- 8 янв 2009, 12:57
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: О термически необработанной пище (сыроедении)
- Ответы: 393
- Просмотры: 185026
Dimas возможно, эту статью я не видел. Kom это ещё раз подтверждает истину что прежде что то предпринимать надо достоверно отдиагностировать проблемму. Проводя аналогию с ремонтом радиоаппаратуры могу зацитировать своих мастеров утверждающих что правильная диагностика есть 90 процентов качественного...
- 8 янв 2009, 10:37
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: О термически необработанной пище (сыроедении)
- Ответы: 393
- Просмотры: 185026
- 4 янв 2009, 12:16
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: О термически необработанной пище (сыроедении)
- Ответы: 393
- Просмотры: 185026