Найдено 15 результатов

sf
31 мар 2016, 09:12
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Анемия
Ответы: 3
Просмотры: 954

Анемия

Всем здравствуйте! С самого детства борюсь с анемией. Хожу по врачам всю жизнь, кто-то ставит диагноз железодефицитной анемии, кто-то говорил, что не хватает Б12. Все лечили мои симптомы, но никто не мог сказать, почему это со мной происходит, что является истинным источником всего этого. Проходила ...
sf
12 май 2015, 10:52
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Проблемы с дыханием в тадасане
Ответы: 2
Просмотры: 757

Re: Проблемы с дыханием в тадасане

Спасибо за скорый ответ.
Специально я спину не расслабляю. Просто себя полностью отпускаю, как в шавасане.
Вы скорее всего правы. Тадасана получается сутуловатая и из-за этого такой эффект. Проверю в ближайшей практике.
sf
12 май 2015, 10:09
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Проблемы с дыханием в тадасане
Ответы: 2
Просмотры: 757

Проблемы с дыханием в тадасане

Здравствуйте! В тадасане в последнее время стал расслаблять живот и столкнулся с проблемой, когда не хватает воздуха при вдохе. Вдох происходит таким образом, что сначала чуть наполняется живот (но он в расслабленном состоянии уже как бы полон), потом пытается наполниться грудная клетка, но ощущение...
sf
29 июн 2011, 18:29
Форум: Объявления
Тема: ЙИК-4 (2011) где найти бумажный вариант?
Ответы: 38
Просмотры: 14903

На озоне выложили - http://www.ozon.ru/context/detail/id/1441301/
У меня выдается - товар отсутствует. Уже раскупили?! )
sf
22 май 2011, 08:40
Форум: Объявления
Тема: Приобретение ЙИК-3 / Эл. версия ЙИК-3 в свободном доступе
Ответы: 143
Просмотры: 67854

Читайте первое сообщение на этой странице.
Ура!
sf
21 май 2011, 21:20
Форум: Этика йоги
Тема: Иметь или быть
Ответы: 61
Просмотры: 33749

Тема интересная.. но как йога влияет на вас в ключе "иметь или быть"?
Стали вы больше иметь или быть?

Мне кажется, практика йоги - это и есть практика бытия. Когда я оказываюсь на коврике, отключаю (стараюсь) все свои обладательные позывы просто в силу технологии йоги.
sf
21 май 2011, 21:10
Форум: Объявления
Тема: ЙИК-4 (2011) где найти бумажный вариант?
Ответы: 38
Просмотры: 14903

ЙИК-4 (2011) где найти бумажный вариант?

Здравствуйте.

Виктор Сергеевич вроде говорил про новую редакцию ЙИК, которая должна скоро выйти. Стоит ждать или это слухи?
sf
21 мар 2011, 15:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Гипотония + 'Йога - это не для флегматиков?'
Ответы: 91
Просмотры: 35489

Добрый день. Подскажите пожалуйста, может ли перерасслабление понизить давление? У меня был период, когда я слушал только нидру ежедневно. Расслабился вроде неплохо. При этом работа сидячая (айтишник) и нагрузки особой не было. Сейчас чувствую частые головные боли и тяжесть в голове. Давление пониже...
sf
23 дек 2009, 21:06
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Вопрос об Уме [персональная тема]
Ответы: 88
Просмотры: 32601

Отличные мульты.
Советую посмотреть самый первый. (остальные слегка сдают позиции, имхо) Мне очень понравился - идея, подача просто на высоте. Анимация тоже хороша.
sf
13 авг 2009, 21:55
Форум: Объявления
Тема: Семинар в Челябинске - отзывы...
Ответы: 54
Просмотры: 29719

Отличная новость!
sf
8 фев 2009, 17:39
Форум: Объявления
Тема: Добавлены фото из моего архива... / Видеозаписи давних лет..
Ответы: 31
Просмотры: 23580

Отличные фото.
Очень понравились. Не ожидал увидеть Виктора с довольно длинными волосами )
sf
4 янв 2009, 21:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362768

Даже стало получаться управлять интенсивностью процесса одним желанием-намерением . Что значит управлять желанием-намерением? Я это понимаю, как сознательную коррекцию интенсивности сброса в ходе практики, т.е. в случае необходимости можно чуть подсбавить темпы сброса просто проконтролировав это. Н...
sf
4 янв 2009, 18:37
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362768

Ок. Спасибо ребята за разъяснения. Буду практиковать дальше.
sf
4 янв 2009, 12:37
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362768

http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=6790 Спасибо за ссылку. Я еще до своего сброса эту тему читал. Похоже она меня и озадачила- не хочется зависнуть в этом состоянии на 3 года и опять же я хотел акцентировать, что тонус сознания никак не изменяется по ощущениям. Сегодня вроде понял как ну...
sf
3 янв 2009, 20:16
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362768

Йога нидра, Шавасана, двигательный сброс

Привет, Всем. Занимаюсь йогой по методу Виктора примерно 2-3 месяца + нидра вечером. Нидру практиковал регулярно, но особых успехов не было - пунктира не получалось добиться. И вот 2 недели назад начался двигательный сброс. Идет по нарастающей. К сегодняшнему моменту подключилось все тело - руки, но...