А не будет ли в таком случае аккуратное выполнение кумбхаки (задержки дыхания на вдохе) профилактикой послеобеденнолй сонливости, ежели последня по той или иной причине в какой-то момент неуместна? :) Принимаем удобную позу на стуле, чтобы ничто в брюшной полости не давило. Вдыхаем без особого фанат...

Вопрос эрудитам. Из чистого любопытства. Сидит в памяти , что приходилось читать старую легенду о происхождении йоги. Как легенда она имеет мало отношения к реально происходившим когда-то событиям, но как легенда же может быть кое-кому и интересна по соображениям эстетики. Изложу своими словами. При...

Докладываю: приобрел ЙИК, читаю (точнее перечитываю после беглого предварительного знакомства с электронным вариантом), можно сказать - балдею. Книга отличная, по сути - мировоззренческая, потому и приобрел (не только для себя, но для близких в т.ч.), по качеству - отличная. Вопрос автору. Немного н...

И, кстати, никто не в курсе, не планируется ли переиздание Йога дипики Айенгара? (в связи с восшествием на престол нового його-президента)

Уважаемые владельцы нового издания ЙИК и автор книги. У меня к вам меркантильный вопрос. Каково полиграфическое качество издания? Судя по весу книги и цене, опубликованным на Озоне, книга в твердой обложке и должна быть с хорошей гладкой и не пористой бумагой, с четким шрифтом и приличными иллюстрац...