Найдено 120 результатов
- 14 авг 2013, 15:11
- Форум: Этика йоги
- Тема: Мифы о йоге. Йога для беременных
- Ответы: 42
- Просмотры: 20666
Re: Мифы о йоге. Йога для беременных
Для неопытных практикующих пре-мамочек можно посоветовать БАДДХА КОНАСАНУ - прекрасно укрепляет все мышцы тазового дна, раскрывает бедра и тренирует спину. Три важных момента: вытягивать спину (ни в коем случае не сидеть сгорбившись), расслаблять ноги и особенно колени, если трудно сидеть на полу (о...
- 24 июн 2013, 18:45
- Форум: Этика йоги
- Тема: Мифы о йоге. Йога для беременных
- Ответы: 42
- Просмотры: 20666
Re: Мифы о йоге. Йога для беременных
.. Преподавать йогу беременным может только специалист подготовленный именно 'по беременным'. Обычных знаний по йоге мало. А из всех участников ветки только один Алексйога имеет опыт....(не знаю, как насчет знаний соответствующих) . Работаю с беременными уже почти десять лет и часто вспоминаю слова ...
- 12 дек 2010, 13:08
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
Да просто надо смотреть за тем, чтобы средство не превратилось в цель. Вооот оно - слово опытного преподавателя. Просто, понятно и в десятку. :idea: Anushk-ой, предлагается использование особо специфичной, ритмы которой вызывают резонансы, вводят в транс. Увлекают. Да мало ли еще на чем можно замор...
- 10 дек 2010, 12:34
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
- 10 дек 2010, 12:30
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
- 10 дек 2010, 12:15
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
- 9 дек 2010, 19:58
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
- 8 дек 2010, 17:14
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
Атри, повторять то, что было на этом форуме я не хочу, перечитайте, если хотите:Атри писал(а):Вобще-то значит.Атри, сон - не значит расслабление!!!!!!!!
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 5%ED%E8%E5
- 8 дек 2010, 16:56
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
При релаксирующем массаже люди в прямом смысле засыпают у хорошего массажиста. Атри, сон - не значит расслабление!!!!!!!!! Атри, еще не набрался наглости, кого-то учить. Понятно, к сожалению, в таком случае дискуссия теряет свой смысл. Но если бы стал учить, то не мешал бы человеку работать с собст...
- 8 дек 2010, 15:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
у вас какая задача стоит? Просто расслабить людей? Ну пригласите массажиста, сводите их в спа-салон, на курорт им путевку купите.. Атри, вы не в тот лес забрели, критичный Вы наш. Вы же понимаете, что в тех местах, куда Вы меня посылаете по-настоящему не расслабиться, даже на мышечном уровне (не го...
- 7 дек 2010, 20:52
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
Вы им под веки заглядывали ? ... Не под веки а на веки. Вы что, никогда за релаксирующими людьми не наблюдали?[/quote] За якоря в НЛП почитайте как нибудь. Например продолжительная пашимотанасана вначале каждого занятия -- тоже своеобразный якорь (об этом есть в ЙИК), но никакого привыкания не вызы...
- 7 дек 2010, 15:14
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
Вопрос риторический: и много одиноких женщин забыли о своих проблемах слушая вашу музыку :roll:. Слушая музыку, которую я подбираю - на 3-4ом занятии забывают все. Откуда я это знаю? Элементарно, по внешним признакам - замедленное (почти незаметное) дыхание, неподвижность (в том числе и глазных ябл...
- 5 дек 2010, 12:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
- 3 дек 2010, 00:01
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Железные леди
- Ответы: 79
- Просмотры: 32885
- 24 сен 2010, 11:26
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Триконасана - как правильно выполнять?
- Ответы: 241
- Просмотры: 72830
- 4 авг 2010, 20:22
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
- Ответы: 152
- Просмотры: 70095
Баддха конасана и упавишта конасана незаменимы, только не сидите сгорбившись, а вытягивайте позвоночник вверх...paint писал(а):мне подсказали, что причина в расположении костей таза. ... посоветуйте пожалуйста, опытные йоги, какие асаны улучшают подвижность тазовых костей и допустимы во время беременности?
- 25 июн 2010, 00:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
- Ответы: 152
- Просмотры: 70095
- 23 июн 2010, 20:17
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
- 23 июн 2010, 20:07
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035
- 23 июн 2010, 19:57
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: практика йоги и музыкальное сопровождение
- Ответы: 137
- Просмотры: 48035