Найден 71 результат

Нэт
18 ноя 2012, 12:16
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Центр Бубновского
Ответы: 34
Просмотры: 20388

Re: Центр Бубновского .

Я занимаюсь в центре Бубновского с апреля месяца, параллельно самостоятельно занимаюсь йогой по 2 часа. Правда, йогой не получается заниматься регулярно (к сожалению). У меня по непонятным причинам произошел перекос левой стороны: опустилось плечо, а отсюда не поднималась рука, при наклонах вперед о...
Нэт
6 сен 2012, 18:22
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Вот тоже хотел поделиться своим сокровенным '
Ответы: 169
Просмотры: 87527

Re: Вот тоже хотел поделиться своим сокровенным '

А спать не хочется? Сил хватает на день? Всё-таки режим уж оооочень жёсткий.
Нэт
6 сен 2012, 17:32
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Ашвини-мудра
Ответы: 15
Просмотры: 9842

Re: Ашвини-иудра.

А что это такое?
Нэт
24 ноя 2010, 19:52
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340434

Liv писала :...тишины в квартире не бывает (где-то стучат/дрелят/тв смотрят громко и т.п.)...можно ли слушать МР_3 "шавасана" в наушниках?... Вставьте в уши беруши и увеличьте звук MP3. Я именно так делаю нидру, и даже играющие рядом внуки не мешают мне, так как я ничего не слышу и ничего ...
Нэт
26 сен 2010, 21:42
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шейный отдел
Ответы: 350
Просмотры: 120454

Мне поставили диагноз шейный остеохондроз + остеопороз. Скорее всего мои проблемы с рукой именно по причине шейного остеохондроза.
Нэт
28 мар 2010, 10:38
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: ВСЯ правда о диетах Ринада Минвалеева. Мои впечатления
Ответы: 1030
Просмотры: 396460

Уважаемый Ринад! Недавно в программе Малахов+" я услышала такую информацию, что если с утра на голодный желудок выпивать стакан воды, добавив туда ст. ложку яблочного уксуса и ст. ложку меда, то это способствует похудению. Насколько это правда и как влияет яблочный уксус на организм? Извините, ...
Нэт
20 мар 2010, 20:29
Форум: Объявления
Тема: Московский семинар 7, 8, 9 марта 2009 г. – на DVD
Ответы: 77
Просмотры: 30351

Я с удовольствием прослушала первый диск, но у меня возникла проблема: два оставшихся диска совершенно одинаковые. Что делать не знаю. Я заказывала диски по почте, обошлось, скажем так не дешево. Я очень расстроилась..... Что делать?
Нэт
14 фев 2010, 03:09
Форум: Объявления
Тема: Московский семинар 7, 8, 9 марта 2009 г. – на DVD
Ответы: 77
Просмотры: 30351

Подскажите, пожалуйста, где можно заказать диск по почте.
Нэт
14 фев 2010, 02:52
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Хронический сухой насморк (архив форума, без купюр)
Ответы: 95
Просмотры: 41193

А что такое "Чаванпраш"?
Нэт
12 фев 2010, 07:47
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шейный отдел
Ответы: 350
Просмотры: 120454

Ваш совет поняла, попробую внедрить в ежедневную практику. Я сейчас каждый день стала делать следующее: ложусь на живот и подкладываю под руки одеяло. После этого упражнения почувствовала дискомфорт в районе левой лопатки и в шее при повороте головы направо.
Нэт
2 фев 2010, 21:28
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шейный отдел
Ответы: 350
Просмотры: 120454

Дело в том, что в положении лежа на животе, руки не отрываются от пола совсем :( . Я воспользуюсь Вашим советом. Спасибо!
Нэт
30 янв 2010, 18:44
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шейный отдел
Ответы: 350
Просмотры: 120454

Спасибо за советы! К доктору обращалась, но толку никакого. Вот и решила сама решать свои проблемы. Как раз проблема с рукой явилась одной из причин того, почему я занялась йогой.
Нэт
29 янв 2010, 22:42
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шейный отдел
Ответы: 350
Просмотры: 120454

А вот у меня проблема с левой рукой. Особенно это ощущается, когда я делаю Вирабхадрасану II. При повороте головы вправо, появляется дискомфорт,даже боль в левой руке: я ее еле удерживаю в горизонтальном положении(хотя до горизонтального положения я не дотягиваю). А при положении лежа на животе, рук...
Нэт
29 дек 2009, 17:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Крещение Господне (кто собирается окунаться в прорубь?)
Ответы: 30
Просмотры: 17726

А я вот купаюсь в море и зимой, и летом. Удовольствие... непередаваемое. Обливаюсь колодезной водицей каждый день, а вот в море, когда время есть в любую погоду, конечно приятнее, когда светит солнышко, но ведь зимой оно светит очень редко, поэтому выбирать не приходится. Я без моря не представляю с...
Нэт
25 дек 2009, 20:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362867

Внимательно почитайте ЙИК и Вы увидите, что Вы на правильном пути :D. :D
Нэт
25 дек 2009, 20:53
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Физиологический календарь [баня]
Ответы: 46
Просмотры: 44938

НУ, в всё же! Как насчёт завтрашнего дня? Добрый он для баньки или нет, а то мы с подругами собрались попариться :lol: Может отменить пока не поздно? :lol: :D 8)
Нэт
24 дек 2009, 11:39
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Гипотония + 'Йога - это не для флегматиков?'
Ответы: 91
Просмотры: 35492

А что это за асана. Опишите.
Нэт
8 дек 2009, 11:10
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Полоса средних значений и ее расширение
Ответы: 46
Просмотры: 29853

Александр писал:
Но, меня немного беспокоит, что в моём случае имеет место такой быстрый и довольно явный положительный эффект
Как это может беспокоить, наоборот это должно радовать. Значит в правильном направлении движетесь, товарищ :D
Нэт
25 ноя 2009, 09:08
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Хронический сухой насморк (архив форума, без купюр)
Ответы: 95
Просмотры: 41193

A поподробнее, где можно узнать о практике джун юань цигун?
Нэт
23 ноя 2009, 13:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Расслабление и тишина ума . '
Ответы: 724
Просмотры: 175105

Георгий, а Вы не пробовали расслабляться под запись Нидры или шавасаны? Я поняла из Ваших слов, что Вы расслабляетесь самостоятельно, без аудиозаписи. 8)