Найдено 2 результата
- 24 июл 2003, 06:52
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: [Вопросы по асанам]
- Ответы: 447
- Просмотры: 105827
Динамические переходы асан,комплекс, питание, сознание и пр.
Я против множества комплексов, сотен асан. Я придерживаюсь сказанного Свами Шиванандой (что нужно подобрать себе подходящий комплекс и делать его всю жизнь, если же метаться от одного к другому, то прока и пользы не будет). Также, Свами Шивананда говорил, что самыми полезными (и перекрывающими эффек...
- 24 июл 2003, 06:50
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Кайф в практике
- Ответы: 173
- Просмотры: 63833
Ваши любимые асаны
Мне больше всего нравятся (доставляют удовольствие при выполнении):
- Падмасана;
- Ардха Матсиендрасана;
- Сиршасана;
- Сарвангасана.
А вам?
- Падмасана;
- Ардха Матсиендрасана;
- Сиршасана;
- Сарвангасана.
А вам?