Найдено 2 результата

AndrewST
24 июл 2003, 06:52
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Вопросы по асанам]
Ответы: 447
Просмотры: 105827

Динамические переходы асан,комплекс, питание, сознание и пр.

Я против множества комплексов, сотен асан. Я придерживаюсь сказанного Свами Шиванандой (что нужно подобрать себе подходящий комплекс и делать его всю жизнь, если же метаться от одного к другому, то прока и пользы не будет). Также, Свами Шивананда говорил, что самыми полезными (и перекрывающими эффек...
AndrewST
24 июл 2003, 06:50
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Кайф в практике
Ответы: 173
Просмотры: 63833

Ваши любимые асаны

Мне больше всего нравятся (доставляют удовольствие при выполнении):

- Падмасана;
- Ардха Матсиендрасана;
- Сиршасана;
- Сарвангасана.

А вам?