Найдено 113 результатов

rada
11 май 2022, 00:47
Форум: Объявления
Тема: День Победы 9 мая 2022
Ответы: 17
Просмотры: 2968

Re: День Победы 9 мая 2022

Спасибо, Виктор Сергеевич. Вечная память героям!

У меня дедушка пропал без вести в первый день войны...
rada
4 фев 2022, 14:55
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Отчеты Cyb по практике классической йоги
Ответы: 263
Просмотры: 36375

Re: Отчеты Cyb по практике классической йоги

Огромное спасибо, Cyb_! Дальнейших Вам успехов!
rada
3 фев 2022, 22:16
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Отчеты Cyb по практике классической йоги
Ответы: 263
Просмотры: 36375

Re: Отчеты Cyb по практике классической йоги

Уважаемый Cyb_, спасибо за отчет и за верность форуму; Ваши отчеты очень помогают (уверена, что не только мне) как мотивация и как отслеживание вех в практике. Если не трудно, расскажите, пожалуйста, как Вы организовали практику на данный момент. Ну там во сколько практикуете утром, как в общем тече...
rada
21 янв 2022, 04:03
Форум: Этика йоги
Тема: Безличностный наблюдатель
Ответы: 23
Просмотры: 10707

Re: Безличностный наблюдатель

Интересный ответ, но не на мой вопрос [cb] Дорогие форумчане, буду благодарна за ответ(ы) по теме от тех, кто в теме.
rada
12 янв 2022, 17:44
Форум: Этика йоги
Тема: Безличностный наблюдатель
Ответы: 23
Просмотры: 10707

Re: Безличностный наблюдатель

Уважаемые форумчане, подскажите, пожалуйста, с чего лучше начать знакомиться с Ведами. Может быть, с Бхагавадгиты? Со Смирнова? Или с Сахарова? (Вижу, все это есть в библиотеке сайта - замечательно.) Заранее приношу извинения за полное невежество в вопросе. Очень хочется почитать о Ведической филосо...
rada
26 ноя 2021, 16:14
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: О мировой и российской истории
Ответы: 81
Просмотры: 29823

Re: О мировой и российской истории

Не буду озвучивать свое мнение о том, что говорит Редько, просто потому, что мой пост о другом. Давно наблюдаю, как, когда нечего ответить по существу, а хочется задвинуть собеседника, то распространенный прием - сообщить "порочащую информацию" о личности того, о ком идет речь, со ссылкой ...
rada
26 окт 2021, 22:44
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: И что дает йога-нидра?
Ответы: 16
Просмотры: 22707

Re: И что дает йога-нидра?

Смотрите, какая замечательная есть на форуме ветка, как по заказу: https://forum.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=16&t=2415" onclick="window.open(this.href);return false; Когда на форуме еще был Виктор Сергеевич Бойко, то, по-моему, обсуждалось, что детям йогой заниматься нельзя. Но ...
rada
25 фев 2021, 22:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Отчеты Cyb по практике классической йоги
Ответы: 263
Просмотры: 36375

Re: Отчеты Cyb по практике классической йоги

Cyb_, спасибо еще раз, что рассказали про метод TRE. Я пару раз попробовала и получила эффекты. После этого у меня запустились при каждой практике подобные эффекты в шавасанах в йоге - как и Вы упоминали про себя. Но что самое интересное - это то, что в прошлом году, когда я довольно долго мучалась ...
rada
2 фев 2021, 16:16
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Отчеты Cyb по практике классической йоги
Ответы: 263
Просмотры: 36375

Re: Отчеты Cyb по практике классической йоги

Спасибо, Cyb_! На Вас просто не нарадуешься. Легкости Вам в дороге!

(Метод TRE очень интересен, действительно трясешься, как не знаю кто.)
rada
23 окт 2020, 15:45
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340415

Re: Шавасана от и до

По моему ИМХО опыту многолетней практики с постоянным невысыпанием: Главное - не ждать от практики медитативности (и вообще ничего не ждать). Ожидание, чтобы практика соответствовала какому-то стандарту, губит практику. Я много лет практиковала "в полном сознании", просто делала, что получ...
rada
18 сен 2020, 18:40
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: [Статьи Михаила Свечникова]
Ответы: 111
Просмотры: 61048

Re: [Статьи Михаила Свечникова]

Curma, по моему скромному опыту - если стресс зашкаливает, то культивация противоположности не работает вообще ;) Еще отвечу немножко (или сильно) шире. У Вас бывают моменты интроспекции, когда Вы видите вещи со стороны, объективно? - например, те вещи, которые Вам не нравятся. Такой взгляд со сторо...
rada
21 авг 2020, 16:16
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что такое ЧВН?
Ответы: 504
Просмотры: 179088

Re: Что такое ЧВН?

Если осмелиться и дать еще один ответ на Ваши призывы, даже прочитав то, что Вы отвечаете уже посоветовавшим: Дело в том, что Ваша практика и получение консультаций - полностью Ваша ответственность. (То же самое относится ко всем и на этом форуме, и за его пределами.) Например, если Вы хотите подсое...
rada
11 июл 2020, 19:45
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Пашимоттанасана
Ответы: 558
Просмотры: 187611

Re: Пашимоттанасана

Судя по картинке, у Вас там вполне может защемляться седалищный нерв, особенно если боль после асан острая и резкая, как больной зуб. Может, все-таки не перегибать складывания вперед?
rada
3 июн 2020, 18:06
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Расстройство сна
Ответы: 21
Просмотры: 7149

Re: Расстройство сна

ИМХО похоже на рекламу магазина, а то, что их аудиопрограммы безопасны - это еще бабушка надвое сказала.
rada
4 май 2020, 15:32
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Расстройство сна
Ответы: 21
Просмотры: 7149

Re: Расстройство сна

Мне, с большим опытом нарушений сна, помогает ночью встать и сделать полную практику, желательно со многими стоячими, и с заключительной шавасаной (или нидрой, кому как) уже в постели. И еще: странное средство, но мне очень помогает: Поставить в цикл любимую шавасану, лучше, если еще и со звуками пр...
rada
18 апр 2020, 23:27
Форум: Обсуждение книг
Тема: Рекомендуемые книги
Ответы: 181
Просмотры: 91423

Re: Рекомендуемые книги

Спасибо, vovka, уже смотрю!
rada
18 апр 2020, 19:24
Форум: Обсуждение книг
Тема: Рекомендуемые книги
Ответы: 181
Просмотры: 91423

Re: Рекомендуемые книги

Коллеги, не подскажете, кто помнит: Очень давно, по-моему, на этом форуме, я нашла русский перевод с английского книги (американской?) о манипулировании при межличностном общении. Тема - как отличать манипулятивное отношение к тебе в общении с тобой от неманипулятивного, как становиться неманипулято...
rada
15 апр 2020, 01:33
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика при мелких травмах
Ответы: 40
Просмотры: 6574

Re: Практика при мелких травмах

Спасибо всем, кто откликнулся. Проблема успешно разрешена, рапортую об этом потому, что информация может кому-то пригодиться. Еще раз подтвердилось, что в теле все волшебным образом взаимосвязано: Оказалось, что у меня давно накапливался привычный слабый перекос позвоночника вбок - как бы мини-спазм...
rada
6 апр 2020, 18:46
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика при мелких травмах
Ответы: 40
Просмотры: 6574

Re: Практика при мелких травмах

Коллеги, подскажите, пожалуйста, что в целом имеет смысл делать, ожидая заживления при воспалении икроножной мышцы. Мышца задействуется при переносе веса на ногу при сгибании колена, или при выворачивании согнутого колена наружу (скажем, сидя). С воспалением грешу на какой-нибудь вирус, они так иног...