Следить практике ямы ниямы пожалуй самый мудрый совет
идти бить рожу это как жить со свирепым зверем и пытаться его укротить свирепством

Прошел уже месяц крышу сорвало нормального сна так и не было конценрация доходит до определеной мелкой степени на внутренние психические ощущение и там держится дальже в глубь не уходит, звуки больше особо не мешают но чтобы уйти внутрь и заснуть больше не получается выходит как бы не определенно то...

Затычки не помогают даже самые сильные

(Польза практики такова, что любой шум становится в конце концов шумом моря (как я понял).

Звучит круто!!
Хотелось бы узнать поподробней

Вообще они ничего такого нелегального не делают похоже уже научены горьким опытом разве что живут по правилу если мне плохо то пусть будет и всем тоже Да в принципе не в соседях дело, вот как научится расслаблятся в таких ситуация а музыку и плейр там это не то нужно чтоб вообще от всех внешних объе...

Соседи мешают практике . Короче такая вот тема: Занимаюсь йогой уже года четыре. Последние 2 были весьма интенсивные. Прогресы огромные научился расслаблятся чувствовать тело весьма необычным образом каким то внутренним приятным благостным ощущением особенно в области груди и нижней части головы оч...

Так ведь когда микробов давишь их не видишь то есть делаешь это непреднамеренно а с тараканами все иначе ты их просто с намерением
уничтожаешь по своей собственное инициативе ради своей собственой личтостной чистоты.
Вроде как то не по йогически но не игнорировать же а то ведь съедят

Уважаемые йоги. Тема наверное не очень тактичная но интересно к чему она приведет Хотелось бы услышать мнение о таком деяние как например травление тароканов или уничтожение малых неприятных гадов разносчиков инфекций и таких подобных По яме это нарушение ахимсы но если с другой стороны посмотреть т...

Приветствия всем Вот такая вот проблема, делаю эту асану уже почти 2 года так и не могу полностью выполнить пробывал по часу в ней сидеть каждый день спина с опорой на стену, руки давят на колени но ноги как тугие пружины чтобы вот так само по себе без рук не выходит, ну может быть сразу после выпол...

"Сломанный нос - сломанная жизнь".

хмм... интересно что тогда сломаный палец будет:)

А чем вам собственно хирургия не нравится
я сделалсейчас дышу без проблем и сутра нети влазит как по
маслу подумаешь кусок кости отдолбить зато дышать хорошо будешь
и быстрее и удобнее :lol:

h-ttp://www.yoga-age.com/asanas/neti.html