annetta, вся суть тех уроков, на которые вы дали ссылку, состоит лишь в том, что при Х-образном положении ног вам посоветуют между ног удерживать "кирпич" и очень активно вытягивать ноги во всех соответствующих позах. а во всем остальном - это соершенно обычная практика йоги Айенгара, со в...

Боже, как быстро летит время :roll:
Виктор Сергеевич, как всегда ждем вас с распростертыми объятьями :oops:
Ира, вопрос о месте проведения не решен еще?

Talifa писал(а): И значит не зря всё это. )))

не то что не зря, а очень и очень не зря, надо продолжать в том же духе Ира, спасибо большое за организацию!

Браславский Александр писал(а):
А что, сильно одолевали!? :lol:

были особо страждующие :lol: в процессе практики не успевали вопросы (видимо все про ту же отстройку, мышцы пресса и т.д.) записывать себе в блокнотик

Виктор Сергеевич, так жалко всегда с вами расставаться, приезжайте обязательно еще и еще раз! и спасибо огромное-преогромное за все, что вы делаете! Единственное, жаль, что в этот раз опять не удалось избежать вопросов про отстройку асан, удовольствия от любителей Сидерского и аштанги, но ...видимо ...

см. - http://www.realyoga.ru/YogaTherapy/otchet-mv-prislanniy-mne-17-aprelya-2009-.html шокирующий пассаж конечно ... "Ведь многие люди...... считают, что йога - это тяжёлый труд, который измеряется не только литрами пота, но и количеством бранных слов в их адрес" - откуда это в сознании ...

Для начала хотелось бы заметить, что книга Гиты Айенгар была написана достаточное количество времени назад:) да что там Гита, сам Айенгар в Прояснении йоги именно таким образом советует выполнять эту позу - направляя темя к полу:))) Однако сейчас Айенгар - я была на недавно состоявшейся конференции ...

Ну что значит правильно-неправильно, кому то одно правильно, а кому то другое....на мой взгляд, дышите как вам удобно и внимание держите там где вам удобно, иначе с ума можно сойти - сначала запомнив все эти дришти, а потом постоянно контролируя дыхание и его задержки, да еще и постоянно меняющиеся ...

Виктор Сергеевич, и нам жаль, что эти три дня пролетели как мгновение...Впечатление чисто личное - покой в теле, покой в душе, покой в сердце и полный покой в сознании! :roll: Очень порадовал формат семинара - когда никого и ничего лишнего - лишних вопросов прежде всего. Очень продуктивно! По органи...

Виктор Сергевич, ждем с нетерпением!