Вопрос прост:
можно ли сочетать бег(сначала,утром,3 км) с выполнением асан
(позже,по прибытии домой и принятии душа)?

Спасибо.Попробую.

Виктору:
Спасибо за ответ.
Если подойти к вам в Школу,можно ли будет купить там
"Искусство коммуникации"?( а то нигде найти не могу,
перестали продавать) Дело не в дискаунте,а в наличии : (
Или обязательно надо записаться и учиться?

Как,все-таки,правильно дышать?
Каков основной принцип?
Насколько я понял,если не "поставить" дыхание,то
выполнение упражнений будет бессмысленным,или даже вредным...
Сылочки не дадите?
Или объясните попроще...
=======
Заранее спасибо.

Христианский бред


http://www.nevskiy.orthodoxy.ru/center/ ... index.html