А я слышала , что вроде Будда (или ещё кто то из великих) был рождён как раз кесаревым сечением. :roll:

2 silberwe "Полностью всю ступню, что ли? За что тянуть, за носки? за пятки? " -Айгенар рекомендует тянуть за большой палец( ноги :wink: ), остальные не знаю :) в конечном положении нужно схватиться руками за ступнями. 2pupsik слабоватость Вирасаны мне кажется в том , что это поза какбы дл...

ВИРАСАНА :D
http://siddha.ru/zn/ioga/asn/14asn/14asn.htm

я не спец по йоге , а только учусь :) но хотела бы заметить , что если Вы только начинаете . То лучше пока никаких кругов не крутить. А сначала уверенно почувствовать себя в каждой отдельно взятой асане :wink: . А Сидёрский в одной из своих книг ещё такое замечание высказал о беге- " пусть лоша...

:lol: А что это у Вас за направление такое , что Вы всё время расслабляетесь 8O ? Где Вы занимаетесь ?

а Вам не кажется , что если кто то находится на том уровне когда он осознанно может , что то выключать :) , то естественно он может и включать
Хотя конечно всё это слишком туманно :( . Свидетели отсутствуют...
Вам тоже всех благ ! :D

:o А НЕЛЬЗЯ ЛИ ПОЖАЛУЙСТА ПОПОДРОБНЕЙ ? Что это за страшная цена ?
Воспользовалась поиском , но так и не смогла найти ничего по этой теме :( если Вам не трудно , дайте пожалуйста ссылки , где эта тема обсуждалась.
Мне очень интересно ! :)