А почему Вы считаете, что Пуэр не тонизирует?
На мой взгяд, и не только, очень даже тонизирует.
http://moychay.ru/articles/deystvie_chaya

А у русских есть традиция вождения хороводов! :)

И никто, кроме ученых, не может обеспечивать прогресс и модернизацию новыми знаниями.

Прекрасно, пусть и занимаются этим прогрессом и модернизацией, меня традиции больше интересуют..

Все изменилось, ушло все старое, но появляется новое.
Личная жизнь, новое образование (3й курс юридического заканчиваю), с работой пока сложно, правда.
Но основная сложность, на мой взгляд, понять кто ты. Прийти к самому себе через привычки и прочие наносные детали.

Oleg1976 писал(а)::lol:
Извините ради бога...
Мне добавить нечего...
:lol:

Да ничего, я и сам пошутить люблю :)

Скажем так, не только мои посты исчезают..
У Вас есть что сказать по теме вопроса?

Всем доброго времени суток! :)
Можно ли сочетать эриксоновский гипноз (помощь квалифицированного специалиста, самогипноз) с занятиями йогой?
Если да, то на что стоит обратить особое внимание, а что лучше обойти стороной?

Доброго времени суток!
Одно дополнение из собственного опыта. Можно свести на нет качественное выполнение асаны (в плане расслабления, работы с болячками) неправильным или быстрым выходом из нее. И чем качественнее в асане расслабление, тем сложнее выход.. хотя, возможно, я и преувеличиваю :)

Всем доброго времени суток! До йоги временами была борьба со страхом, потом, когда появилось расслабление в асанах месяца 3 в обычной жизни мучала, скажем так, "неопределенность", потом похорошело :) . А вот когда пошла расслабуха в Нидре.... Тут уж такое в обычную жизнь повылазило.. по се...

Поделюсь спортивным опытом.. некоторое время ощущал при продолжительных соревновательных боковых нагрузках боли в коленях. Тренировки с многокилометровым бегом, приседания, выпрыгивания вбок пользы не приносили, приходилось форсировать на месте.. решил проблему так - бег вниз по широким лестницам по...

Во многом, если не во всем, согласен с тетей Мотей. На мой взгляд необходимо найти ту асану в которой будут ухватываться самые крохи расслабления в районе позвоночника и потихоньку развивать. Потом лучше способствуют скручивания (есть асаны жестче, есть мягче), а, например, прогибы назад очень сложн...

Спасибо, дружище!

Доброго времени суток! Хочу поделиться своими новостями :) Постоянная боль в спине ушла, хотя онемение в ноге еще остается. Вообще, улучшение наступает не в отдельной системе, а в организме в целом. После первых двух недель занятий стали ненужными бад. Я про них забыл. Время сна сократилось часа на ...

Ок, спасибо. Вечером делал. Много получается. Попробую ее на утро поставить. Главное, не переборщить *сам себе* :)

Здравствуйте! Да, набрал жирок.. хотя пресс в норме. Постоянно слежу, чтобы диафрагма была опущена вниз(расслаблена). Насчет Шавасаны классная идея, спасибо! А скручивающие - в Ардха-Матсьендрасане иногда расслабляюсь получше любой Шавасаны.. там просто грань нужно ловить, когда хватит. И необходима...

Доброго времени суток! Еще раз всех с прошедшими! :) Вчера прошел МРТ. Вот данные. http://imgdb.ru/view.php?i=7dcbc4n7_417505 http://imgdb.ru/view.php?i=w86t5fee_417517 Скажу, что из упражнений делаю.. по вечерам 1. Врикшасана (единственная стоячая без последствий) 2. Симхасана 3. Шалабхасана (ноги ...

Поздравляю всех с Новым Годом и Рождеством!!
Спасибо за труд!

Доброго времени суток! Полтора года назад делал исследования крови масштабные(с печенью было все ок). А вот сдвиг межпозвоночного диска на переходе из поясничного в грудной отдел в детстве был. Неудачно спрыгнул с турника. Я уже и забыл об этой травме. МРТ только после НГ уже..

спасибо

Всем доброго времени суток! О себе - с 95 ходил в горы, также горные лыжи, скейт в рампе.. 2 года назад были тяжелые личные переживания.. Перестал заниматься чем-либо. Нашел тихую спокойную работу, начал играть в лайнейдж, даже потолстел. Но пару месяцев назад решил заняться йогой (боли в крестце - ...