Уважаемый Ринад Султанович, спасибо за ответ. Насколько я понимаю, ощущение внутреннего жара, проще всего достигаемое при задержках дыхания на выдохе, вызывается увеличением количества углекислого газа в организме с последующим резким расширением сосудов и капилляров. Но больше все-таки интересует н...

Я прошу прощения, но вот эта фраза: ... зависимость от режима рождает свободу действий Может быть логичнее так: захотелось поесть - поел, захотелось поспать - поспал, а не получилось - и фиг с ним - посплю в следующий раз побольше? И со всеми другими делами поступать по-возможности так же. И много н...

Уважаемый Ринад Султанович, добрый день. Если это не закрытые сведения и обучиться по новому методу может любой желающий, не поясните ли в двух словах (страницах :)), если опять же у вас будет время, саму технику выполнения упражнений. И почему в анонсе программы экспедиции было сказано об опробован...