Ну, конечно, все как в книге Виктора

Нет, просто само начало рассасываться, когда хорошо расслабился, если потом перерыв в практике, то возвращается, но с меньшей силой, думаю, если ещё 10 лет постоянной практики, то точно навсегда исчезнет :) Последние годы из-за маленьких детей практика усечённая и рваная, к сожалению.

Посмотрел и с любопытством обнаружил там вопрос про йогу и заикание от 2007 года :) Оставил ответ на него спустя 10 лет, забавно :)

Могу сказать теперь, через 10 лет, системная практика у меня практически устранилось данный дефект на фоне общего укрепления нервной системы и расслабления, повышения качества жизн , УРА!!!

Всем привет! Практикую по технике Виктора уже 10+ лет, добился различных положительных результатов, в том числе практически исчезло заикание на фоне решения проблем психоэмоционального фона и устранения по результатам многолетней практики зажимов, в первую очередь в области живота. Заикание у меня б...

Добавлю еще, что можно ли провести прямую зависимость между длительной практикой ЧВН и желанием идти на конфликты для отстаивания своих интересов? А какие могут быть свои интересы на дороге? Прежде всего надо руководствоваться ПДД и безопасностью для себя и окружающих. Это в идеале. Хамов на дороге...

Я так понимаю, что вопрос не в том, как надо (как мы думаем надо) вести себя в подобных ситуациях, а в том, как человек, регулярно практикующий ЧВН, реагирует на такие ситуации. Меняет ли регулярное достижение ЧВН наше поведение в таких ситуациях? ну вот, наконец-то кто-то понял суть вопроса :) Доб...

Всем привет! Может ли человек постоянно практикующий ЧВН быть гражданским активистом и активно бороться, например, против хамства на дорогах не уступая в ситуациях, где водители хамы ведут себя некорректно? Или же человек, который долго практикует ЧВН будет избегать таких ситуаций подсознательно не ...

Подскажите пожалуйста! У меня ВСД, НСД, астения или еще какая напасть. Невролог ВСД.Кардиолог НСД. Рекомендации меньше стресса больше покоя + режим. Проявляется это все при выступлениях например перед людьми,на соревнованиях (на результат). Появляется тремор кистей и пальцев рук,давление подскакива...

вы говорите больше про пыльцу, а в моем случае, как я понимаю, нейродермит...Т.е. практики очищения вряд-ли будут полезны...

кстати, может кто на форуме есть, кто тоже страдал сильной аллергией и расскажет про избавление от данной проблемы с помощью йоги? Аллергия на пыль и клещей соответствующих, как говорят анализы.

Коллеги, привет! У моей девушки довольно сильная аллергия, которая в последние полгода совсем сильно обострилась. Практикует классическую йогу, но поскольку пока стаж не большой, то такие серьезные проблемы еще в самом начале их решения. Но при этом аллергия сильно мешает жить, перепробовали много в...

Березина писал(а):Если позволяют условия, попробуйте во время обеденного перерыва шавасану послушать. Недосып частично компенсируется.
Можно в машине или в парке, если например, в офисе шумно.

или нидру?

А я просто по чапаевски махнул шашкой и вычеркнул в своей рабочей неделе обед-как мероприятие (имеется возможность полдникать и вообще, в целом - привычка подпитывать себя в течение дня, чтобы быть минимально голодным). Таким образом, пока весь служилый люд стоит в очередях за гигакаллориями в стол...

А ложиться и вставать каждый день в одно и то же время? Честно скажу, в 26 лет на выходных это не реально ) Ну т.е. чтобы в 22-23 часа спать ложиться постоянно. Я не говорю про какие-то вредные привычки или еще что-то, это я уже и так отрезал. Просто даже сходить куда-нить вечером посидеть, кино по...

Hydrargyrum А ещё, знаете, если у вас большой недосып, то можно в выходные вставать пораньше, но зато спать днем, час-полтора. Дневной сон в выходные - это вообще очень классно. Как в отпуске. :) Тут появляется другая проблема, точнее именна та, из-за которой эту тем и начал. Если я не выспался, то...

Всем привет! Следующая проблема с режимом дня и йогой: - На выходных, понятное дело, спишь сколько хочется, получается встаешь часов в 10, потом 2 часа йоги - начало дня в 12 часов. Все отлично. - На буднях же нужно вставать в 5-30, чтобы успеть позаниматься. В итоге получается что между Вс-Пн получ...

Всем привет! Поделитесь своей статистикой на счет утренних занятий - во сколько вы встаете, и во сколько ложитесь, чтобы быть достаточно выспанным для проведения качественной практики? У меня получается, что вставать приходится в районе 5,5-30 утра, и чтобы выспаться к этому времени и быть готовым к...

почему неправильно, это просто варианты а вот настаивать :wink: на варианте формы уже будет неправильно При этом в ЙИК на картинке данной асаны, получается делает неправильно о наш великий, могучий и несчастно-исковерканный русский язык... :( нет, ну это же вопрос техники безопасности именно, тут в...

техника безопасности


всем привет!

На сайте Марианы нашел следующее:

http://www.archaka.ru/_data/a_687_s_7.jpg

При этом в ЙИК на картинке данной асаны, получается делает неправильно.

Я чего-то не понимаю или нет?