Найдено 5 результатов

ssv
9 дек 2003, 15:31
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Бронхиальная астма
Ответы: 38
Просмотры: 35929

Про голодание - Вы, наверно, не правильно поняли мой совет - как меня потом поправили - не голодание, а состояние полупустого желудка - лучше съедать несколько раз по немногу чем сразу до отвала, а что есть - не так существенно. Голодание в чистом виде появляется только в период обострения - просто ...
ssv
13 окт 2003, 17:24
Форум: Этика йоги
Тема: Даосские сексуальные техники для женщин (методики М. Чиа)
Ответы: 13
Просмотры: 11254

Нижний котел (дань-тянь) в даоской традиции разогревают вообще медитативно - после техники внутренней улыбки 5 основным органам энергию через визуализацию концентрируют на 2 пальца ниже пупка (в йоге примерно соответсвует свадхистхане чакре) - есть в любой книге Мантэк Чиа или Эрика Юдлава. - но цел...
ssv
4 июн 2003, 07:40
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Бронхиальная астма
Ответы: 38
Просмотры: 35929

Позволю себе и я вставить рекомендации как астматика со стажем, перепробовал все что было в нашей литературе - и дыхание по Стрельниковой, и Бутейко, и разные виды дыхательной гимнастики (были такие книжки серии "Лечебная физкультура" похожие по упражнениям на разогрев легкоалетов) - по кр...
ssv
6 апр 2003, 09:11
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: боль в грудине
Ответы: 3
Просмотры: 9685

Не, скорее всего разные (хотя может я ошибаюсь) - у тебя на лицо физическая травма, скорее всего детская, про которую может и сам не помнишь, и ты ее увеличиваешь лишней нагрузкой; осмелюсь дать совет (как начинающий начинающему - да не осудят меня гуры) : грудина - это хрящь, смыкающий ребра, если ...
ssv
5 апр 2003, 10:35
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: боль в грудине
Ответы: 3
Просмотры: 9685

боль в грудине

Всем доброе время суток! У меня возникла следующая трудность - после выполнения солнечного круга (сурья намаскар в редакции Сидерского) даже без напряжения через час-два постепенно начинает болеть грудина, ощущение что что-то давит на грудь, не сильно больно но не приятно, вплоть до того что глубоки...