Не получается заниматься утром, самое подходящее время оказывается вечером, что не рекомендуется - имеет ли в таком случае смысл члушать вечером перед занятием йогу нидру - ведь после верного выполнения еще где-то с полчаса находишься в каком-то немного "отрешенном" и "тупом" сос...

Вот попался список учителей йоги у нас в городе h-ttp://www.samopoznanie.r-u/school/hatha-yoga/ Хотя на данный момент особого желания заниматсья с учителем или в группе нет, но все равно интересно присмотреться, на будущее :) Есть ли среди них те, к которым лучше не обращаться? Или те, которым точно...

>>atry: >> Причём мне сдаётся, что если дать человеку диск с эмбиентом, >> сказать что это супер-пупер технология для изменения состояния >> сознания, эффект будет примерно таким же. Кстати иногда тоже не плохой вариант расслабления, помню когда впервые попался альбом Jonn Serrie - And The Stars Go ...

Отчасти поэтому и назвал идею глупой :)

Такая вот глупая идея возникла - просто ради интереса :) Если отбросить все злонамеренные варинты использования данной методики стимуляции мозга, а саму методику принять за рабочую и достаточно безопасную, то тогда ее можно было бы использовать для помощи в нидре. Для этого можно накопить статистику...

Есть наука - соционика - мне она помогла разобраться, почему общение с одним человеком, изначально вроде приятное, позже оказалось весьма малоприятным. Соционика разбивает людей на различные социотипы и описывает как складывются отношения между социотипами: с какими лучше не сближаться, с кем лучше ...

Интересно, почему пока что я один выбрал второй вариант? неужили либо иногда пьют, либо отказываются даже от кваса, кифира и некоторых кондитерских изделий? :) Вообще, третий вариант тоже мог бы мне подойти - иногда выпиваю за компанию (редко - раз в месяц/два), но не считаю это нормальным, ведь вып...

Давно уже попадалась програмка BrainWave Generator для изменеия сознания человека звуковыми волнами, ее описание например здесь www.yugzone.ru/software/brainware.htm. Кратко - надеваешь наушники - в левое и правое ухо генерируются определенные частоты + всякие шумы, таким образом изменяется честота ...

при расслаблении начали непроизвольно, и довольно мощно сокращаться мышцы спины. При этом сознание не отключается вовсе. Особого значения я этому не придал, полагая, что всё, что ни делается - к лучшему. Но меня беспокоит то, что это начало повторяться вне нидры - в шавасане, при засыпании, даже ко...

Я живу на первом этаже - форточка ве время открыта - на улице дети шумят, то машина стоит и в ней музыка "долбит", но нидру предпочитаю часов в 4-6, тогда вечером не такой уставший и можно что-то еще поделать. Конечно весь эот шум мешает поначалу, но как и советуется в нидре - нужно просто...

Для тех, кто не имет возможности приехать на семинар, но интересуется, можнобылоб зделать видео-уроки/лекции/FAQ :)

У меня такой вот вопрос: ниче если я немного подредактирую аудиофайл под себя? увеличу в нужных местах паузы, и может вырежу вступительные и рекомендательные некоторые моменты? Или надиктовано все с необходимой скоростью и менять ее не рекомендуется?

>Виктор:
>NetCell, Вы, вероятно, все-таки хотели сказать "непроизвольных
>сокращений"

Разумеется, опечатка )

Лочитал книжку до середины, дальше пока-что времени нет (подготовка к диплому, госэкзаменам, поиски работы...). Но то, что прочитал не точтобы сняло вопросы, но они перелились в другие :) Ясно, что вместо того чтобы делать йогу 2 раза, лучше 1 раз йогу и какую-нибудь физкультуру (очень люблю погулят...

Тоже вот недавно скачал нидру, несколько раз попробовал - но вот не всегда получается, иногда мысли начинают лезти в голову. Но когда получается, то "проваливаться" в сон обычно начинаю в моменты когда не звучит голос, но каждая очередная фраза "выдергивает" назад. И все это где-...

>по сути это экзотическая зарядка, внешне напоминающая йогу

Да, мне вот тоже показалось, что это больше зарядка, поэтому и захотелось более серьезного комплекса.

Конечно :)

Здравствуйте. Уже наверно пару лет делаю попытки начать заниматься йогой, то начинаю, то бросаю, то одни практики, то другие. Сейчас много свободного времени и есть желание заняться более серьезно, ведь от занятий время от времени мало толку. Но не знаю как лучше организовать практику. Начинал освое...