Найдено 4 результата

Просто Маха
1 мар 2004, 13:28
Форум: Этика йоги
Тема: Конференция "Йога в России"
Ответы: 99
Просмотры: 43810

Конференция прошла. Кто был на ней, пожалуйста, поделитесь впечатлениями.
Просто Маха
14 фев 2004, 10:43
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Пранаяма
Ответы: 679
Просмотры: 159985

Жар в теле от пранаямы, так же как жар от асан говорит о том, что либо практика не сбалансирована, либо она экстремальная, скорее всего относящаяся к Тантре. Почему же тогда в "Хатха Йога Прадипике" приводятся следующие признаки успешной практики Пранаямы: "Сначала появляется испарин...
Просто Маха
13 июн 2003, 14:13
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Ребята скажите как сесть на шпагат?
Ответы: 132
Просмотры: 153677

А у меня со шпагатом получилось вообще как-то странно. До начала занятий йогой гибкость была отвратительная. О шпагате даже и мысли не возникали. Три года я занималась простыми асанами. Ноги тянула только в наклонах типа Уттанасаны и Джану Ширшасаны. В один прекрасный день я решила, что созрела для ...
Просто Маха
17 фев 2003, 23:23
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Полное дыхание
Ответы: 317
Просмотры: 94757

Исторически сложилось так, что существуют два варианта практики полного дыхания. Об этом говорил Джайя Кумар Свамишри, который в конце 90-х преподавал йогу в Индийском посольстве. Он предлагал своим ученикам выбрать какой-нибудь один вариант и следовать ему все оставшуюся жизнь. Как верно было замеч...