Найдено 4 результата
- 1 мар 2004, 13:28
- Форум: Этика йоги
- Тема: Конференция "Йога в России"
- Ответы: 99
- Просмотры: 43810
- 14 фев 2004, 10:43
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пранаяма
- Ответы: 679
- Просмотры: 159985
- 13 июн 2003, 14:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Ребята скажите как сесть на шпагат?
- Ответы: 132
- Просмотры: 153677
А у меня со шпагатом получилось вообще как-то странно. До начала занятий йогой гибкость была отвратительная. О шпагате даже и мысли не возникали. Три года я занималась простыми асанами. Ноги тянула только в наклонах типа Уттанасаны и Джану Ширшасаны. В один прекрасный день я решила, что созрела для ...
- 17 фев 2003, 23:23
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Полное дыхание
- Ответы: 317
- Просмотры: 94757
Исторически сложилось так, что существуют два варианта практики полного дыхания. Об этом говорил Джайя Кумар Свамишри, который в конце 90-х преподавал йогу в Индийском посольстве. Он предлагал своим ученикам выбрать какой-нибудь один вариант и следовать ему все оставшуюся жизнь. Как верно было замеч...