Найден 41 результат

Shining
8 июн 2007, 10:56
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: вопрос мэтрам по хронологии трактатов йоги .
Ответы: 101
Просмотры: 33481

Выглядит, в смысле я читаю и не понимаю о чем это. У философов и востоковедов есть свой концептуальный мир понять который не просто, да и не всегда хочется. Многие, например, говорят, что не понимают Пруста... Но им никогда не придет в голову винить в этом перевод Франковского и - упаси Бог - самог...
Shining
4 июн 2007, 15:18
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как правильно сидеть на стуле и прочее
Ответы: 61
Просмотры: 20254

Zima писал(а):А "с подогнутыми" это как? Куда их подгибать-то? Что-то вроде вирасаны?
Да, вроде вирасаны. А еще можно поначалу, сидя на стуле, подгибать то одну ногу, то другую.
Shining
4 июн 2007, 14:13
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как правильно сидеть на стуле и прочее
Ответы: 61
Просмотры: 20254

Vab, я с Вами полностью согласна. :) Zima, если хотите долгосрочного эффекта - читайте дальше ЙИК и следуйте всем рекомендациям. То есть начинайте делать нехитрые асаны, в комплексе, регулярно и без фанатизма. А когда сидите за столом, раз в час делайте небольшой перерыв и легкую разминку (походите ...
Shining
4 июн 2007, 13:49
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как правильно сидеть на стуле и прочее
Ответы: 61
Просмотры: 20254

Vab, а Вы не думали, что задавший вопрос может подойти к Вашему совету осмысленно и сидеть поначалу хотя бы секунд по тридцать-минуте в нужном положении, а потом минут пять отдыхать? А потом, с новыми силами... Вот я лично сижу на стуле с подогнутыми ногами (правда, уже достаточно долго, привыкла). ...
Shining
1 июн 2007, 10:02
Форум: Этика йоги
Тема: Благотворительность
Ответы: 23
Просмотры: 23622

"Когда к тебе подойдет какая-нибудь божья старушка, торгующая жевательной резинкой, дай ей доллар, если он у тебя найдется, но только если ты сумеешь сделать это не свысока. Вот в чем весь фокус". Дж. Д. Сэлинджер, "День перед прощанием". Лично мне кажется, что точнее не скажешь.
Shining
8 май 2007, 08:45
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика при депрессии
Ответы: 514
Просмотры: 201775

Тогда нужно анализировать всю свою жизнь, Бссмертник... Чтобы понять. Но самому этого НЕ сделать, нужно качественное зеркало - человек, который может им работать. А таких людей мало. Погрешностей же - много. Виктор Сергеевич, разъясните, пожалуйста, кого именно Вы имели в виду? Психоаналитика, близ...
Shining
26 апр 2007, 09:12
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Трудности во время занятий в группе
Ответы: 18
Просмотры: 10665

В общем, решила пока не прекращать занятий и воспринимать все как можно спокойнее, "на себя оборотиться", по возможности расслабиться и наблюдать... На последнее занятие пресловутый знакомец вообще не явился, так что, может, вообще вскоре бросит... Кстати, не в первый раз замечаю: озвучишь...
Shining
25 апр 2007, 17:01
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Трудности во время занятий в группе
Ответы: 18
Просмотры: 10665

Виктор Сергеевич, да у нас в общем так и есть, как Вы и описываете, просто я в детали не вдаюсь... В общем (и это, наверное, частный случай), но речь идет о знакомом человеке - "настолько давнем, что при встрече не узнал", да и у меня нет желания возобновлять знакомство... Только вот заним...
Shining
23 апр 2007, 10:11
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Трудности во время занятий в группе
Ответы: 18
Просмотры: 10665

Трудности во время занятий в группе

И снова здравствуйте.... Сравнительно недавно, едва ли разобравшись со своими неконтролируемыми эмоциональными взрывами, опытным путем я обнаружила новую проблему: мне чертовски неприятно заниматься в группе, когда на занятия приходят некоторые персоны - аж все внутри сопротивляется расслаблению и н...
Shining
30 мар 2007, 13:45
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Состояние после практики
Ответы: 138
Просмотры: 52447

Как писал любимый мною Хаксли, "все, что случается с человеком, неизбежно похоже на него самого". Правда, добавлю от себя, требуется мужество, чтобы признать этот факт. Хаксли я вспомнила, потому что вчера, гадая по "Контрапункту" (по номеру страницы/строки), наткнулась, на такое...
Shining
29 мар 2007, 06:47
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Состояние после практики
Ответы: 138
Просмотры: 52447

...усталость уже имеется до работы, причём не физическая, а вроде как серьёзный дефицит вдохновения... ...чем больше я напрягался в какой-то деятельности раньше, тем труднее сейчас прилагать в ней усилия. Mykola, Вы просто мой брат-близнец по несчастью, которое - будем надеяться на лучшее - как-ниб...
Shining
28 мар 2007, 15:22
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Возвращение блудной дочери (отказ от курения - прим .)
Ответы: 60
Просмотры: 41716

timotei, 1. Вам наверняка посоветуют укреплять диафрагму - прежде всего, в змее, или просто расслабляясь, лежа на животе (лично мне этот совет помог справиться с дыхательными проблемами - пост-эффектами курения). 2. При регулярных занятиях дискомфорта никакого не будет, поверьте! Я бы вообще на мест...
Shining
28 мар 2007, 15:06
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Состояние после практики
Ответы: 138
Просмотры: 52447

tatita, посмотрите вот здесь http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4762&postdays=0&postorder=asc&start=20. Не так давно я обращалась с похожим вопросом. Кстати, раз уж вопрос высплыл вновь, хотелось бы узнать, насколько долго, по наблюдениям практиков, сталкивавшихся с вялостью/с...
Shining
22 мар 2007, 11:33
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: О физической гибкости
Ответы: 252
Просмотры: 84601

Меня еще занимает вот такой парадокс: почему среди маленьких детей одного возраста, занимающихся одними и теми же упражнениями, растущих приблизительно в одинаковых условиях, кто-то обладает сверхгибкостью, а кто-то асболютно деревянный? Причем гибкий может быть толстым, а негнущийся - худым или нор...
Shining
16 мар 2007, 18:10
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Усыпание во время практики. ''
Ответы: 90
Просмотры: 51112

Уважаемые Виктор Сергеевич и Натуля, спасибо за рекомендации. Постараюсь следовать им как можно точнее. :)
Shining
15 мар 2007, 18:09
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Усыпание во время практики. ''
Ответы: 90
Просмотры: 51112

Неправильно выразилась (пресловутая сонливость :( ): занятия с группой проходят иногда утром, иногда вечером - в разные дни по-разному (три-четыре раза в неделю). А когда занятий с группой нет, занимаюсь дома по утрам. Сонливость нападает как раз тогда, когда с утра (одна или с группой)делаю полноце...
Shining
15 мар 2007, 17:03
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Усыпание во время практики. ''
Ответы: 90
Просмотры: 51112

Приветствую всех! По-моему, мой организм путает день и ночь, тем самым отказывается подчиняться нормальному режиму дня. Меня просто замучила сонливость, отсутствие какого бы то ни было желания напрягать мозги после утренних занятий йогой (относительно утренних, с 8.30. до 10.30) и приложение колосса...
Shining
12 фев 2007, 17:19
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Принадлежности для йоги]
Ответы: 142
Просмотры: 44496

Можно посмотреть продукцию всяких гигантских спортивных корпораций (Nike и Adidas точно). Коврики у них, как правило, хорошие, красивые, но весьма недешёвые.
Shining
9 фев 2007, 11:20
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Реакции тела и психики на практику.
Ответы: 303
Просмотры: 136359

Неприятные ощущения в горле и лёгких

Дорогие друзья! Хотела поблагодарить всех, кто дал мне дельные советы. И кто бы мог подумать: уже через две недели после корректировки практики (внявши доводам Gol , по совету Сергея стала делать перевернутые до прогибов, при этом уменьшила время выдержки перевернутых, и стала тренировать диафрагму,...
Shining
26 янв 2007, 16:19
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Реакции тела и психики на практику.
Ответы: 303
Просмотры: 136359

Неприятные ощущения в горле и лёгких

:D :D :D
Вы мое занудство простите :D Но лучше вовремя спросить, чем этого не сделать 8)