Найдено 8 результатов

Marat_1
5 окт 2007, 01:32
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Как проснуться?
Ответы: 48
Просмотры: 61530

Что, помимо бхуджангасаны хорошо подстегивает симпатику?

Здравствуйте, Ринад Султанович. Спасибо Вам за рекомендацию по поводу бхуджангасаны после обеда – эта асана прекрасно повышает работоспособность, особенно если доводить до жара во всем теле. Сутра бхуджангасана тоже хорошо «реанимирует», если есть некоторый недосып. Подскажите пожалуйста – какие еще...
Marat_1
29 сен 2007, 17:43
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Сонливость
Ответы: 98
Просмотры: 32042

Йога как средство от сонливости после обеда .

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какую-нибудь асану, которая могла бы эффективно избавлять от сонливости после обеда, повышая работоспособность. Спасибо.
Marat_1
29 сен 2007, 17:41
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Праздник живота и его последствия...
Ответы: 9
Просмотры: 7532

Йога после обеда

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какую-нибудь асану, которая могла бы эффективно избавлять от сонливости после обеда, повышая работоспособность. Спасибо.
Marat_1
29 авг 2007, 04:52
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: проблемы с животом
Ответы: 50
Просмотры: 27755

Поза павлина

Здравствуйте, Ринад Султанович. Подскажите пожалуйста – можно ли выполнять позу павлина несколько раз в день? У меня поверхностный гастрит с повышенной кислотностью и этой позой удается несколько уменьшать симптоматику заболевания, но, кажется, не мешало бы повысить интенсивность выполнения. Заранее...
Marat_1
1 июл 2007, 21:45
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога в терминах традиционной медицины / [понятийный аппарат]
Ответы: 19
Просмотры: 9450

Йога в терминах традиционной медицины / [понятийный аппарат]

Всем привет. Недавно заинтересовался хатха-йогой – подскажите пожалуйста грамотную литературу на эту тему желательно с медицинским обоснованием упражнений. Дело в том, что в недавнем прошлом я немного касался медицины + мама врач (много в детстве рассказывала об организме в терминах традиционной мед...
Marat_1
3 мар 2007, 21:29
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Статья «Высыпаемся быстро, как Штирлиц». О здоровом сне.
Ответы: 165
Просмотры: 82297

Концентрация энергии

Доброго Вам здравия. От знакомо слышал о том, что около метро Таганская в консульстве преподавали раньше йогу и, что особенно заинтересовало, учили таким образом концентрировать внутреннюю энергию, что за 15 минут такой концентрации организм отдыхал как за 6 часов здорового сна. Такое возможно в йог...
Marat_1
3 мар 2007, 21:26
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Продолжительность сна
Ответы: 44
Просмотры: 22256

Концентрация энергии (15 минут вместо 6 часов сна) .

Доброго Вам здравия. От знакомо слышал о том, что около метро Таганская в консульстве преподавали раньше йогу и, что особенно заинтересовало, учили таким образом концентрировать внутреннюю энергию, что за 15 минут такой концентрации организм отдыхал как за 6 часов здорового сна. Такое возможно в йог...
Marat_1
14 дек 2006, 23:05
Форум: Этика йоги
Тема: Система Хаббарда и др. методики самосовершенствования .''
Ответы: 86
Просмотры: 56635

Система Хаббарда и др. методики самосовершенствования .''

Доброго здравия. Интересует вопрос духовного/интеллектуального самосовершенствования по какой-либо единой, широко апробированной системе. Поясню. Недавно прочитал отзыв на систему Рона Хаббарда. Пара цитат: «Вырулить помогла наука об осознании своего ума, созданная Роном Хаббардом (дианетика, саенто...