Уважаемая Анфиса! Могу порекомендовать книгу К.К. Калниньш, Л.П. Павлова "Вода - родник жизни" ИВС РАН, СПГТУД, СПб, 2005. В ней , правда, про продукты не приводятся данные, но книжка очень хорошая. Если Вы интересуетесь проблемами изменения рН и влинием этого показателя на разные процессы...

Ринад, спасибо! При пополнении корзины консервами возник вопрос: Выходные провожу загородом, пять дней недели живу на последнем этаже высокоэтажного дома. Ощущения от выполнения упражнений совсем разные. Имеет ли смысл делать дыхательные или другие упражнения, в т.ч. и асаны при проживании в высокоэ...

Вопрос к Ринаду


Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, какими продуктами пополнить "продовольственную корзину" и какие упражнения делать и какие делать нельзя, чтобы быстрее восстановить последствия надрыва связок голеностопа.
Благодарю за внимание! :lol: