Добрый день. Я несколько недель практикую йога-нидра вечером перед сном (по аудиозаписи Виктора Сергеевича). Расслабление в ней у меня получается существенно лучше, чем в шавасане. Можно ли заменить шавасану, которую я делаю после утренней практики асан, нидрой и целесообразно ли вечером повторить е...

Виктор, в Вашей книге Вы упоминаете специфический прием для стоячих асан -"хинч". В то же время на фото в книге и на сайте его исполнения не видно.
Вопрос: демонстрирующий его просто не делал, или хинч делается менее заметно, чем мне показалось из текста?

Трансцендентальная Медитация называется контора о которой идет речь. Распространена по всему миру. Даже Битлз к ней какое-то отношение имели, по-моему.
Там они в падмасане прыжки тренируют, некоторые здорово так прыгают - почти летят, я видел в записи.

> Мужик, тваво Енгара нынче периздали и лежит во всех лабазах
> и ломать глаза на твоем еле грузящемся сайте ненадобно.
> Яволь?
собственно subj.