Позавчера ж Малахов ГП тёр по этой теме на Первом по ТВ. Небольшая, но ПОСТОЯННАЯ гимнастика ("побольше и побыстрее" - исключить, зеркало не использовать, ориентироваться на собственные ощущения ), расслабление тела (хоть та же шавасана), мыслей (сами говорите - гипертоник, взрывной). Ну ...

Вопрос в том, как это излечить? Есть мужчина 60 лет. У него уже месяц стадия обострения. Сначала болело одно колено - теперь другое. Краснеют и увеличиваются суставы на пальцах ног. Все это осложняется наличием гипертонии и неуравновешенным характером. Хотя надо отлать ему должное - сила воли потряс...