Сустав не опухший. Сбоку-слева нащупываю косточку - вот там и болит, вплоть до усиления боли, если нажать на кость. Во время ходьбы накапливается боль, во время бега - меньше. Когда уже стало болеть, то: - Очень больно, если сильно согнуть ногу. (сесть на корточки) - Невыразимо больно, если пробую с...

Большое вам спасибо.

Уважаемый Ринад Минвалеев. Прошу помощи. Страдаю хроническим тонзиллитом года четыре. Резать отказываюсь наотрез. Два раза в день делаю симхасану по вашим советам в Руси Тибетской. Однако все равно простужаюсь. Все время ком в горле, из-за чего постоянное "кхе"-канье. Кроме того последний ...

Доброго вам дня, уважаемые. Сначала спасибо всем, кто мне раньше помогал. Много проблем смог порешить благодаря вашим советам. Что до моего вопроса: иногда случаются авралы жизненные, потому строго в срок практиковать йогу не выходит. И я начинаю практику где-то в 24:00 Так вот, заметил странное явл...

Наверное так и придется.
Вот пройдут сессии, тогда как раз пять дней каникул и потрачу на аппендицит
Ну и ладно.
Спасибо за добрый совет. :)

Блин, а ведь начиналось все про аппендикс :)
Вот она, родимая=)
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... ight=#1221

А вот между прочим и есть! :twisted:
На этом только форуме читал, что с помощью морской соли зубы можно не просто содержать в порядке, но даже и залечивать.
:D

К тому же зуб -- не аппендицит.

Владимиру. Спасибо, я там как раз часто бываю. Правда 50 гривен 8O Джаззу. Увеличен у меня аппендикс. Иногда болеть начинает. При долгой конасане, например. В упражнениях на сгибание мешает согнуться. Почему считаю, что это именно аппендицит -- побаливает справа внизу, отдает в ногу(правую), еще мно...

Ухх, спасибо за дельные советы. Аюту. С йоко-гери проблем особых нет :roll: Вот с лаваша все намного хуже :cry: ну и насчет лотоса -- сам не понимаю, но с детства для меня не представляло большой проблемы сесть в лотос. Правда совсем другое дело -- просидеть так минут 10 :) Вобщем подумал я и понял ...

Надеюсь, я не слишком гружу вопросами :oops: =) После недели детального изучения разнообразных учений о йоге, сравнения всего материала с тем, что есть у меня, понял интересную вещь -- мне оччень нужно купить книгу Виктора Бойко(самое понятное, логическое, интересное, эффективное на мой взгляд описа...

Ну я пока что просто обхожу все точки. Говорю там с людьми(интересно посмотреть на настоящих йогов все-таки :) ). Насчет Лаппы -- а что в нем такого маньячного? Насчет Зенченко -- я все больше убеждаюсь, что это самый правильный йог, если можно так выразиться. И занятия у него не такие дорогие :twis...

После мессаги Аюта меня немного страх пронял даже.
Собственно говоря, пранаяму(точнее говоря сахадж пранаяму) я попытался тренировать через три недели после начала занятий йогой.
Скажите пожалуйста, сахадж пранаяму тоже можно делать только через год(или после достаточно хорошего овладения асанами)?

!!!
Вот это да. Даже не представлял=(((
Огромное спасибо за то, что не дали себя угробить=)

Все ясно, спасибо.
Что насчет посещения каждого из Гуру, к сожалению денег столько пока что нет=)))
У Лаппы, к примеру, только одно занятие в месяц стоит 19 гривен.

Кстати актуальный вопрос.
Сам я нахожусь в Киеве. Разузнал местонахождение почти всех йоговских центров. Ну и соответственно выбор: к Лаппе или к Сидерскому...
Не хочется ошибиться.

Правда пока еще мучаю себя пранаямой. Что-то не так. После занятий испытываю несильную пульсирующую боль в сердце. Не то, чтобы сильная, но все же боль. Сначала думал, что это что-то вроде "крепатуры" сердечной мышцы... Сейчас мне так не кажется. Прочитал где-то, что не должно быть ощущени...

Спасибо Орлангуру и Сергею=)

зачем ёгу совмещваешь с силовыми упражнениями?.. Без силовых упражнений неуютно. До йоги рукопашным боем занимался -- работа на износ. С одной стороны вредно, с другой -- привычка какая-то возникает. Не надо подходить ни к чему серьезно... А "довольно" серьезно? :lol: Насчет аштанги винья...

заявлять - что она включена - неоправданное бахвальство, ибо именно об этом йога, и если у тебя уже все есть - на хрен тебе какая-то задрипанная симхасана и пр.?..

Максимализм. Это об отквотированном. Кроме черного и белого есть полутона, ув Орлангур. Это применимо именно к данной ситуации. :!:

Орлангуру Макс, ну на хрена совмещать йогу с "силовыми упражнениями"??? Ты хоть бы как-то обосновал, задавая вопрос... Что именно обосновать? Зачем совмещаю йогу с силовыми упражнениями? Зачем задаю вопрос? Зачем делаю вообще силовые упражнения? Поконкретнее. Вот есть нелюбимая тута аштанг...