1. Как у вас проявлялось смещение таза и где вам делали массаж? Из-за смещения таза у меня было защемление седалищного нерва. Тут даже ветка про это есть :) Я живу в Красноярске, там и делали. Японец, который его придумал приезжал в Томск, там создали центр, здесь его ученики. Может где-то еще есть...

... Насчет контрактур согласен. После массажа часть их снимается, часть остается, так что нужно дополнительное воздействие, но снимается достаточно большое количество (пишу про свой опыт). Массажисты сказали, что нужно к ним прийти еще через 2-3 месяца, дабы проверить и исправить, что осталось. Я д...

Не знаю, может конечно у человека и получится самостоятельно (без инструктора) с помощью йоги устранить перекос таза, но вот у меня не получилось. Зато 10 сеансов юмейхо массажа поставили таз на место, они как раз на этом специализируются.

Кстати, насчет рефлексотерапии... исследования, уважаемого мной доктора Трофименко триггерных точек, говорят лишь о 70-ти процентном их совпадении с точками акупунктуры, следовательно рефлексотерапия может и не помочь вовсе. Как известно, чтобы убрать спазм, нужно вводить иглы точно в триггерные точ...

To Gauree А как Вы определяете грамотный специалист или нет? я на своей шкуре. Хвалят обычно более менее нормальных, кому спец. помог, те его и хвалят. Если мне он не помог, я иду к другому, значит для меня он "не грамотный", хотя каждый всегда дает новые знания. Вот таким образом и получи...

Medium, а есть возможность найти хорошего рефлексотерапевта? иглоукалывание. в комплексе с занятиями и медитацией получите прекрасный эффект Да, конечно, я посетил уже немало специалистов, теперь вот еще к одному на запись пойду :) , но это все параллельно идет. А здесь мне бы хотелось именно сторо...

Здравствуйте! Из линого опыта посоветовала ба Вам... Что касается массажа, то здесь работает только глубокий точечный массаж, а обычный классический тонизирует мышцы, что в случае их спазмирования только усугубляет дело, но это отдельная тема. :) Ну и нет у меня никаких переживаний, напряжонок или ...

День добрый! Писал Виктору Сергеевичу в личку, но ответа не было, так что выношу на форум. Имеется миофасциальный болевой синдром тазовой области, т.е. спазмирование мышц таза, которые в свою очередь зажимают нервы, которые болят. Приблизительно спазмированы грушевидная, подвздошная мышца, возможно ...

Почитал я вас тут... Одного не могу понять, что все так сокрушаются и негодуют? В деле участвуют деньги, поэтому вполне логичная ситуация. У них очень большая энергия :) и будь йоги или не йоги развитие событий всегда примерно одинаково. Я вот раньше тоже удивлялся, как некоторые якобы продвинутые п...

Была у меня одна девушка... Говорила, что живет в ней один мужик, проявлялось это как например, она начинала рисовать довольно прикольные картины, потом этого не помнила, говорила, что он рисовал. Или заставала себя с ножом в руках, не помнила как нож в руке оказался, мужик с ней разговаривал и дава...

Это стандартный мышечный спазм, скорее всего, он и защемляет нервы, которые потом ноют и болят. Нужно просто убрать спазмы, это можно сделать или массажем, или иглоукалыванием в тригерные точки мышц, но если после лечения спазм не будет снят полностью, то через некоторое время состояние вернется в т...

Прекращать занятия конечно не надо, проблема то не уйдет, только усиливаться будет. Плавание - очень хорошо, в расслабленном ритме, мне понадобился где-то месяц, чтобы понять как плавать без боли, зато потом хорошо :D . На перекладине тоже хорошо повисеть, сделать что-то типа страховки на грудь и пл...

Я вот уже 2 года пытаюсь победить эту напасть, только у меня все гораздо выраженней. У Вас действительно защемление седалищного нерва, т.е. ишиалгия. А ишиалгия- это выраженная сформированная ассиметрия пояснично-крестцового отдела с провалом вперед и перегрузкой задней стороны по типу сжатия, а пер...

Были такие же ощущения.
Но я их связывал с проблемами спины в области поясницы, думаю, я не ошибся.

День добрый. Знаю, что где-то в Академгородке практикует группа, но сам я там не был, разговаривал только с одним практиком оттуда, кажется инструкторы зрелые люди, приезжает к ним иногда человек из Индии. Может еще где-то и есть инструкторы, но они видимо тщательно скрываются :D про такие группы ка...

Но есть мнение, что дыхание в Шавасане должно быть еле заметным, и уж никак не шумным. Может, у меня что-то не так? Встречался ли кто с аналогичными явлениями в своей практике? Какие мнения? Подчеркну, что сонное дыхание возникает в Шавасане естественно, спонтанно, никакого дискомфорта не причиняет...

На всякий случай проверьте, не является ли боль следствием корешкового эффекта - защемлением седалищного нерва. А случайно, нет ли у уважаемого Зеддикуса опыта борьбы с таким защемлением? Около 9-ти месяцев уже на пути проб и ошибок исправления этого недоразумения, но положительный результат только...

Мне вот тоже очень интересно, как можно качественно промыться с 2-3 стаканов, откуда берется вода, которой выходит больше, чем залито? У меня обычно уходит 10-12 стаканов, с концентрацией 1 ст. л. (без горки) на литр, чтобы на выходе было все чисто и радостно :) Конечно, выпить 3 стакана намного лег...

Уважаемый Ринад! лучше залечить хронический гастрит порошком аира, который следует принимать с утра, запивая обыкновенной теплой водой. Скажите, а порошок аира одинаково показан при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью? Какое количество аира нужно принимать за раз при повышенной кислотнос...

Кобру действительно при поясничных делах делать не надо. Ардха-шалабхасана, цикл муктасаны, бакасана - это хорошо. Всякие вытяжения-наклоны типа таласаны и триконасаны - по самочувствию. Попробуйте удийяна-бандху с малыми задержками. Сергей, подскажите, пожайлуста, где можно почитать про цикл мукта...