Ринад Султанович, пожалуйста, объясните что значит "смирение собственной гордыни, вплоть до физического унижения"? Я не понимаю. Надо извиняться когда не права? Или что? :roll:

Кирилл, как у Вас сейчас самочувствие? Вы занимаетесь йогой или просто интересуетесь? Ищу ответ на ваш вопрос про никотиновую кислоту, пока не нашла, сложно. :)

Уважаемая AINI, спасибо за ссылку. Познакомилась с системой оздоровления психосоматолога Болотова. Это даже не бред, это отсутствие элементарных знаний по биологии. Очень надеюсь, что у людей хватит здравого смысла не читать эту ерунду. Лично для себя делаю вывод: учиться, учиться и учиться. Но если...

Скажите пожалуйста, где можно познакомиться с системой питания Болотова? Я про такого не слышала. :?:

А он и впрямь как-то мало прожил - с 1887 по 1963г.

Уважаемый claire, йогой занимаются гораздо меньше людей, чем Вы думаете. Если человек освоил несколько асан - это не означает, что он занимается йогой. Йога всегда была закрытой информацией. Ни один Учитель даже не посмотрит в сторону наркомана или алкоголика. Даже достойным людям ее передают с боль...

sHa не заслуживает человеколюбия, на которое она рассчитывает по определению - она наркоманка. Я видела наркоманов (в реанимации) после передозировок, после суицидов, со вскрытыми венами, с петлей на шее. Некоторых обосранными и обоссанными, с текущими слюнями, с "онемением" всего на свете...

Уважаемая sHa, как будущий доктор, я считаю, что Вас нужно срочно госпитализировать для облегчения ситуации. Никакая йога вам уже не поможет. Хотите Вы этого или нет, вы уже инвалид на всю оставшуюся жизнь. :(

Здравствуйте, Александр! Честно говоря, не понятно, что Вам во всем этом не понятно. По физиологии пищеварения лучше читать отечественных физиологов, например И.П. Павлова или И.П. Разенкова, у них уже все написано и про утро, и про вечер, а каким-то там американцам до них вообще как до луны. Кстати...

Дорогая Елена! И у меня тоже была ВСД и бессоноца! Спасла, конечно, же йога. Кстати, заниматься я начала по книге А.Н. Зубкова (другой под руками не оказалось, а эта была у родителей). Нормальная методика. Потом от В.С. Бойко я узнала, что А.Н.Зубков легендарная личность - пропагандировал йогу в зас...

Уважаемый, Ринад Султанович, скажите, пожалуйста можно ли делать шанкха пракшалану детям? Моему брату 13 лет и он мне завидует. Спасибо. :)

Спасибо, все понятно. Правда, хотелось бы верить, что переводы аюрведических текстов правильные, а опыт лечения йоговскими мероприятиями, набранный такими уважаемыми людьми, как Шивананда, Сатьянанда, Йогендра (пусть не чесотки), но все-таки есть. :)

Здравствуйте, дорогие участники форума! Сегодняшний день был рекомендован для шанкха пракшаланы. Спешу поделиться своими впечатлениями. Все прошло достаточно быстро, за каких-нибудь 40 минут. Выпито было в общей сложности 8 стаканов соленой воды, сделала все как рекомендовали. Результат мне понравил...

В авторитетной литературе по йоге и аюрведе есть главы типа противопоказания и предостережения, где жирным шрифтом выделяется, что что техники наули, уддияна бандха, агнисара крийа противопоказаны женщинам во время месячных и беременности. А вот после родов они рекомендованы, т.к. укрепляют мышцы жи...

Ну-ну! 8O Девушка три недели ждет ответа, а отвечать никто не торопиться. Представляю, как на раннем сроке беременности она напрягается, выполняя наули и уддияну :roll: .
Хотя, ответ ясен. Любой гинеколог скажет, что в критические дни от занятий нужно отдыхать, 2-3 дня лежать пластом.