Найдено 143 результата

vovaji
1 фев 2021, 02:47
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Какие методы предлагает йога для реабилитации после ковида?
Ответы: 13
Просмотры: 2465

Re: Какие методы предлагает йога для реабилитации после кови

Я слышал, что дыхательные асаны хорошо помогают восстанавливать легкие.. В свое время я с абсолютной верой посмотрел фильм "Последний дюйм", где пилот, основательно покусанный акулой, за пять минут научил своего маленького сына управлять самолетом, чтобы добраться до места, где можно было...
vovaji
27 янв 2021, 17:43
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Какие методы предлагает йога для реабилитации после ковида?
Ответы: 13
Просмотры: 2465

Re: Какие методы предлагает йога для реабилитации после кови

Я-то надеялся, что богатейший арсенал йоги содержит методы ускоренного выхода из вызванного болезнью провала, ведь йоги тоже болели и лечили. Довольно распространенное дилетантское мнение о йоге как панацее от всех бед. В историческом плане, если говорить о телесно ориентированном направлении индуи...
vovaji
26 янв 2021, 17:48
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: При расслаблении неприятные ощущения в теле
Ответы: 3
Просмотры: 1035

Re: При расслаблении неприятные ощущения в теле

Возможно, не совсем по теме. Но тем не менее. Лет десять назад в мою группу пришла заниматься женщина лет 35-38 (сейчас уже точно не помню). Подтянутая, спортивного вида. Примерно через неделю практики пожаловалась, что при расслаблении у нее начинает болеть колено. Стали разбираться. Оказалось, что...
vovaji
23 сен 2020, 01:25
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: [Статьи Михаила Свечникова]
Ответы: 111
Просмотры: 59360

Re: [Статьи Михаила Свечникова]

Спасибо, но я спрашивала не о себе. Как кто справляется с ситуацией, описанной в сутрах 2.33, 2.34, поделитесь своим опытом, пожалуйста. Не совсем понятно, о каких сутрах идет речь, поскольку нумерация в оригинале – 2.1, 2.2, 2.3 и т.д. Допустим, что речь идет о сутрах из главы 2: 2.3 и 2.4: 2.3. Н...
vovaji
19 сен 2020, 10:03
Форум: Объявления
Тема: Сентябрьские занятия в группах ВСБ
Ответы: 1
Просмотры: 1325

Re: Сентябрьские занятия в группах ВСБ

Дамы и господа!
По просьбе Виктора Сергеевича уточняю, что первое занятие в сентябре состоится 29-го числа (вторник). Объявленное ранее занятие 26 сентября отменяется.
vovaji
11 ноя 2019, 15:16
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: И звёзды иногда гаснут...
Ответы: 233
Просмотры: 71646

Re: И звёзды иногда гаснут...

Про школу Щетинина:
https://www.svoboda.org/a/30232973.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Необычно, мягко говоря [:)]
vovaji
14 июн 2019, 14:56
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Сиршасана
Ответы: 408
Просмотры: 129790

Re: Сиршасана

По утверждению материалов Бихарской школы (Свами Сатьянанда Сарасвати), для общеоздоровительных целей достаточно 3-5 мин.времени выдержки в Сиршасане, у продвинутых адептов она может составлять до 30 минут. В любом случае, практика этой асаны предполагает отсутствие противопоказаний, а также способн...
vovaji
15 мар 2019, 01:09
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
Ответы: 66
Просмотры: 25660

Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.

На мой взгляд, проблема с пониманием Сутр состоит в том, что алгоритм механизма ЧВН в тексте как бы разобран на составляющие и разнесен по разным главам. Сутры - материал сугубо практический, и рассмотрение его только в филологическом формате точного понимания не даст. Требуется определенный практич...
vovaji
1 мар 2019, 15:13
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
Ответы: 66
Просмотры: 25660

Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.

Уважаемая Curma! Если Вам интересно, можете взглянуть на мою версию перевода, а также комментарий к нему, выложенные в нашей библиотеке (под вывеской "Владимир Гончар"). Сотворил это, скорее, как домашку, чтобы обстоятельно разобраться в теме, а ВСБ предложил выложить. Как говориться, не с...
vovaji
1 мар 2019, 11:28
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
Ответы: 66
Просмотры: 25660

Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.

Достаточно долго провозившись с переводом сутры 1.12, принял решение местоимение заменить на развернутую формулировку (формы ментальной активности) - для более точного восприятия текста, поскольку ключевые сутры (1.2 - "йога есть обуздание ментальной активности" и 1.5 - "существуют пя...
vovaji
18 фев 2019, 17:46
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Сутры Патанджали. Краткое изложение.
Ответы: 66
Просмотры: 25660

Re: Сутры Патанджали. Краткое изложение.

Кстати, обратила внимание - в Сутрах ни разу слово здоровье не упомянуто. Нет почему-то там информации о главной сиддхе. :) В тексте Сутр действительно нет прямого упоминания о здоровье, поскольку изложенная в них технология предполагает достижение иных целей - состояния кайвальи (необусловленности...
vovaji
20 сен 2018, 17:16
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Аутентичная йога = аутентичные асаны?
Ответы: 55
Просмотры: 5190

Re: Аутентичная йога = аутентичные асаны?

Следовательно асаны воздействуют на структуры организма не более, чем плацебо. Асаны, практикуемые в медитативном ключе, воздействуют на структуры организма вполне конкретно: - корректируют опорно-двигательный аппарат; - развивают и повышают выносливость и адаптивность мышечных волокон (без увеличе...
vovaji
19 сен 2018, 15:22
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
Ответы: 13
Просмотры: 1461

Re: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?

Все понятно. В таком случае, если собираешься на рыбалку, логичне обращаться в магазин "Спортмастер", нежели в "Азбуку вкуса".))
vovaji
19 сен 2018, 13:43
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
Ответы: 13
Просмотры: 1461

Re: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?

Вопрос возник в связи с сексом, а не вниманием или ЧВН. По Патанджали, йога должна сопровождаться брахмачарьей. А много ли брахмачари среди наших йогов?! При такой постановке вопроса Вы должны определиться: чего Вы хотите от йоги. Если она Вас интересует в формате социума, то кроме здоровья (в широ...
vovaji
17 сен 2018, 17:47
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?
Ответы: 13
Просмотры: 1461

Re: Как научиться ощущать энергию в теле и работать с ней?

Не чувствую и с трудом направляю энергию при техниках поднятия сексуальной энергии Уважаемый Чакра! В Вашем утверждении уже заложено противоречие, поскольку, во-первых, ощущение, которое описывается как движение энергии, есть результат МНОГОЛЕТНЕЙ, НЕПРЕРЫВНОЙ и весьма сложной практики, которая обы...
vovaji
16 сен 2018, 19:21
Форум: Объявления
Тема: Алтай: йоги земляки :)
Ответы: 4
Просмотры: 4184

Re: Алтай: йоги земляки :)

Уважаемая Мария! Не удержался от вопроса (понимая, что их хотели задавать Вы): а зачем изучать так называемую три-йогу, если Вы уже владеете хатха-йогой? Добавлено позже: 16 сен 2018, 19:28 В русле своего вопроса приведу аналогию. Человечество существенно продвинулось в хлебопечении за последнее тыс...
vovaji
27 июл 2018, 15:11
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: прошу совета с началом практики
Ответы: 28
Просмотры: 4521

Re: прошу совета с началом практики

Выбирайте любого преподавателя с учетом удобного времени и местоположения. Из собственного опыта и на примере своих учеников знаю, что после 30 лет, если нет систематических тренировок (даже не обязательно йога), начинаешь раскисать - медленно и печально))
vovaji
25 июл 2018, 19:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: прошу совета с началом практики
Ответы: 28
Просмотры: 4521

Re: прошу совета с началом практики

Я вспоминаю, как эпизодически ходил в группу к Михаилу Степановичу - и там он диктует шавасану "закончили - встали" за 10-15 секунд. Группы Михаила Степановича - специфические, больше рассчитанные на розовощеких здоровяков-атлетов. К тому же, эпизодическое посещение группы толкового резул...
vovaji
15 апр 2018, 02:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: О разминке перед асанами
Ответы: 128
Просмотры: 44967

Re: О разминке перед асанами

При работе в асанах в русле классической йоги разминка уже как бы встроена в практику и представляет собой мышечное и ментальное расслабление (суть заложена в определении самой асаны в Йога-сутрах: асана есть неподвижная и удобная поза, которая достилается снятием мышечного усилия и опустошением ума...
vovaji
1 фев 2018, 15:25
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Что такое ЧВН?
Ответы: 504
Просмотры: 174966

Re: Что такое ЧВН?

Примерно так.

Добавлено позже: 1 фев 2018, 15:32

Если точнее, то состояние нидры - это как бы работа двигателя автомобиля на холостом ходу: он заведен, но автомобиль стоит на месте в готовности к движению. Самьяма - это уже работа двигателя, реализованная в движении автомобиля.