Всем добрый день! В основном во время выполнения Вирабхадрасаны 1, Парсвоттанасаны (когда докручиваю таз), Вирасаны (если опустить таз немного ниже, чем получается), а также в Ардха Матсиендрасане сидя на ноге возникает боль в левом колене. Наблюдается это с самого начала практики, и с чем связано -...

Aelita писал(а): Довольно интересно о йоге-снов рассказывал лама Олег, у которого я была на семинаре... :oops:

Расскажите, пожалуйста, поподробнее - очень интересно, что Вы слышали о снах на этом семинаре. Хотя бы в общих чертах.

... Сны как таковые и их детали не очень меня интересуют. Интересен сам факт того, что в практике йоги стали всплывать сны, виденные мною даже несколько лет назад, и это удивительно, тем более что сны эти наверняка были забыты через несколько минут после пробуждения. Довольно интересно о йоге-снов ...

Спасибо за ответы! А то мне было тревожно как-то. И все-таки йога - занятие не для слабонервных :)

Taniaka, как Борис Борисыч Гребенщиков спел - "Любая весть изначально благая, просто ты к этому еще не привык...". Если что-то закончилось, это значит, что начнется что-то новое. Выше нос!

До объединения этот текст был первым сообщением темы " Вспоминаю сны " Здравствуйте, все! Вопрос Виктору Сергеевичу и всем, кто что-либо знает по этому поводу. Йогу практикую три месяца по книге ВСБ. И вот в последнее время, в основном в медитативных асанах - в Бадха Канасане, Сиддхасане,...

Спасибо

Здравствуйте, Виктор Сергеевич! Я в йоге новичок, и вопрос мой, скорее всего, достаточно стандартен. Проблема состоит в том, что у меня не получается полностью расслабиться в йоге Нидре. Причина в страхе, который на меня накатывает, как только мне удается полностью "отпустить" свое тело. Я...

Спасибо :)

Добрый день! Виктор Сергеевич, у меня к Вам вопрос по поводу индивидуального подхода в Вашей школе. Посетила одно занятие у Михаила Степановича Полосенко. Все очень понравилось - и обстановка, и отношение. Не скрою, что представляла занятие себе несколько иначе... Урок начался с того, что Михаил Сте...