Да я уже занимаюсь у Виктора Сергеевича в субботу, правда меньше полугода. До этого занималась виньясой примерно три года и там решения "шумовых" проблем для себя не нашла точно

Беруши это хорошо. Если поглубже засунуть можно оказаться в полной тишине :P , но вот как быть с шумом внутри, у меня поток мыслей усиливается с берушами, и справиться с ним, нет сил. Не помогает ни расслабление переносицы, ни глаз, ни слежение за дыханием и расслабление живота. Как быть подскажите?

Занимаюсь йогой больше двух лет и не могу сказать, что настало четкое понимание того, что, происходит с телом и в каких ассанах. Если у вас этого ощущения еще не настало, а вопросы здоровья требуют быстрого решения, попробуйте другие методы. Например, мне помогла хороший врач-гомеопат с подобными пр...

Хотела бы спросить с чем могут быть связаны и как устранить непрерывные боли слева в районе сердца. Боли усиливаются к вечеру с усилением потока мыслей и неприятной тяжестью в затылке. Ежедневно выполняю стоячие асаны из книги ЙЙК на протяжении двух месяцев. Заранее спасибо.
С уважением Ирина.

Виктор Сергеевич, будут ли семинары, подобные Тюменскому в Москве. Если да когда планируете, как на них попасть?