Спасибо всем. С.Агапкин: "Интенсивность и радикальность" мне просто помогает перестроиться, добавляет уверенности в силах своего организма что-ли, это из моего опыта. Без этого часто возникает состояние "а зачем я это делаю" и позыв прекратить "бесполезные" занятия... н...

Не верю своим глазам... 8O Что же, уважаемым йогам нечем поделиться на эту тему? Или же это высокомерное отношение к "пионеру" :?: Или я не туда попал, или плохо сформулировал?

Уважаемые йоги. Существует ли какой-нибудь специальный комплекс занятий для интенсивной и радикальной очистки организма от шлаков, например для человека, пытающегося ограничить курение и употребление алкоголя? Я только собираюсь начать систематические занятия йогой, этому предшествовала полугодовая ...