Слышал от участвовавших в семинарах Сингха, что асаны на скручивание выжимают из тела лишнюю жидкость, как из мокрого полотенца.
Так ли это? И можно ли поподробней об удалении лишней воды?

Спасибо, конечно, но к ним толпа на Новый год едет - кто-нибудь обратно мою книжку привезёт.

Привет передам. Книжку он пока не получил - взял у меня 1-е издание.

Не набралась минимально необходимая группа. Семинар отменён до лучших времён.

Расписание: 16-го начало в 19:00, 17-18-го - в 11:00.
Стоимость всего удовольствия - 500 рупий за все три дня.

16-18 декабря в Новосибирске состоится семинар по Хатха-йоге. Проводит инструктор Сибирского йога-центра Артём Григорьев (Республика Алтай). Будет разбираться Сурья Намаскар, базовые асасны, тонкости их выполнения и подводящие упражнения. Расслабление в асанах. Шавасана. Семинар сугубо технический, ...