Когда начинаешь заниматься йогой, то приходится конечно искать свои способы для отключения ВД . По своему опыту, когда мысли заполняли все сознание и вышибали из состояния мне приходилось искать разные варианты и собрался некий перечень «приемчиков». Можно попробовать сосредоточиться на переносице, ...

Running River, периодически бываю в Воронеже книжку могу доставить.
Если сама не смогу ближайшее время привезти, то способ передать книжку смогу найти т.к работаю в транспортной компании.

Сообщите мне Ваш номер телефона и кол-во экземпляров в личные сообщения

Виктор Сергеевич, тот объем информации, который я получила на семинаре, позволит мне сделать шаг вперед и не только в отношении практики. И как Talifa тоже хожу осторожно, боясь расплескать. Также хочу отметить, что мне новичку многое из услышанного понятно. Читаю книгу. Спасибо. Преподаватели молод...