Я тоже из Уфы.
Кстати, хотел узнать про одного йога из Уфы. Он довольно известен в нашем городе, зовут Виталий.
Кто нибудь знает, как попасть к нему на занятия? Название группы, адрес?
Найдено 45 результатов
- 25 ноя 2013, 14:26
- Форум: Объявления
- Тема: Уфа
- Ответы: 4
- Просмотры: 4087
- 25 ноя 2013, 14:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Кобра ( Бхуджангасана ) .
- Ответы: 189
- Просмотры: 68900
Re: Бхуджангасана, неясности.
Спасибо!
- 25 ноя 2013, 14:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Кобра ( Бхуджангасана ) .
- Ответы: 189
- Просмотры: 68900
Re: Бхуджангасана, неясности.
Александр, то есть пока я мышцы спины напрягаю и в процессе подъема и в конечном положении? Руки только помогают? Подбородок да, стараюсь держать голову прямо, а не запрокидывать. И еще один вопрос, в конце подъема вроде бы надо плечи немного подать назад и вниз, чтобы как бы шею вытянуть вперед (на...
- 25 ноя 2013, 13:45
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Кобра ( Бхуджангасана ) .
- Ответы: 189
- Просмотры: 68900
Бхуджангасана, неясности.
По описанию в книге ЙИК, Бхуджангасана (Первый этап или начальная фаза) выполняется следующим образом: "Руки на ширине плеч и перпендикулярно полу, туловище расслаблено, позвоночник висит на руках как шнурок". Но это же описано уже конечное положение. Первый вопрос в том, как в это конечно...
- 13 май 2012, 00:55
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Стихи [каталог в первом сообщении]
- Ответы: 2598
- Просмотры: 1365406
- 13 май 2012, 00:53
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Стихи [каталог в первом сообщении]
- Ответы: 2598
- Просмотры: 1365406
Расскажи как ты любила, Расскажи, какой была. Да забудем все, что было Все же нас судьба свела. Мы с тобой по горло сыты Пересоленной бедой. Где твои мечты зарыты, Там и я жду молодой. Как грубы твои ладони Как не строен стал твой ряд Ускакали наши кони На далекие поля. Я седой и ты не дева, Нам не ...
- 4 авг 2011, 00:09
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Коррекция характера и темперамента .
- Ответы: 30
- Просмотры: 9519
Но получается , что прирожденная трусость она и есть трусость? и Жестокость останется такой? То есть только смягчить, но не ликвидировать вообще? Ответ, Имхо, я знаю на самом деле, потому что жизнь не дает мне других варантов, просто, неужели нельзя было как то в начале, или ближе к началу (ну по во...
- 3 авг 2011, 23:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Подскажите асаны полезные для шевелюры!
- Ответы: 24
- Просмотры: 10159
- 3 авг 2011, 23:04
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Коррекция характера и темперамента .
- Ответы: 30
- Просмотры: 9519
Карма или нет? как быть с такими вещами?
Даже не знаю как и начать.. В общем есть у каждого человека некие впечатления в мозге, в уме, самскары, они мешают жить и их нужно выметать. Они как бы приобретены в течение жизни, с течением лет, они мешают и их нужно вскрыватьи ликвидировать. Это все понятно. НО! Вот ведь есть нечто такое, что нам...
- 1 апр 2011, 17:26
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: ВИКТОР! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
- Ответы: 367
- Просмотры: 89513
- 11 мар 2011, 15:43
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
- Ответы: 967
- Просмотры: 259822
У меня такой график примерно. Утром - минут на 15-25 неспешно следующий комплекс (на основе книжки А. Очаповского) -Повороты шеи (влево-вправо, вверх-вниз, к левому плечу, к правому плечу) (Остеохондроз, как проф. заболевание программиста). -Упражнения на плечевые и кистевые суставы (просто вращения...
- 29 окт 2010, 22:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Какая асана дает с утра спокойствие и энергию на весь день?
- Ответы: 5
- Просмотры: 5414
- 16 окт 2010, 21:34
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: О вреде здорового образа жизни
- Ответы: 31
- Просмотры: 14356
- 1 окт 2010, 15:17
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Болезнь Бехтерева: как быть с болью?
- Ответы: 42
- Просмотры: 25998
- 30 сен 2010, 09:42
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Болезнь Бехтерева: как быть с болью?
- Ответы: 42
- Просмотры: 25998
Re: Йога и болезнь Бехтерева
...скажите, пожалуйста, были ли у Вас в практике случаи излечения болезни Бехтерева... Благодарю заранее. Есть такой человек - Николай Мазнев. Он излечил, насколько я понял, у себя болезнь Бехтерева. Но там это было не с помощью йоги. Поищите в Инете по нему информацию. вот ссылочка на его непосред...
- 30 апр 2010, 18:44
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога и эмоциональные привязанности / йога и личная жизнь
- Ответы: 335
- Просмотры: 106565
Большое спасибо уважаемым гуру. Советами завалили выше крыши, теперь на душевные муки не останется времени - буду пробовать все по очереди. Что-нибудь обязательно поможет. Андрей, а Вы пробовали объясниться, ну или ухаживать за этой инструкторшей? Может быть не стоит так все усложнять, может все го...
- 18 апр 2010, 00:43
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Афоризмы
- Ответы: 1056
- Просмотры: 349585
- 17 апр 2010, 00:46
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Афоризмы
- Ответы: 1056
- Просмотры: 349585
- 17 апр 2010, 00:23
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Афоризмы
- Ответы: 1056
- Просмотры: 349585
- 16 апр 2010, 19:47
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Стихи [каталог в первом сообщении]
- Ответы: 2598
- Просмотры: 1365406
Кардиограммы ночных фонарей, Всхлипы сердчно-сосудистых грез, Рыбьи скелеты осенних берез В парандже развращенных восточных дождей. Серое пламя асфальтовых рек, Канализационный взгляд Люков, впаянных в этот век, Сквозь них - только вниз, но не назад! Ни шагу назад, только вперед, Это с собою нас ноч...