Гм... :(
Даже не знаю, как выразиться.
А после чего мешать перестало? 8O
То есть, меня как раз интересует вопрос: что делать,
чтобы не мешало - но без одеяла.
Вот, даже стих получился. :P

Уж простите за занудство.
Достали ссадины на спине.

Ну, понятно, с одеялом греметь костями будет получаться тише :D Но я как-то надеялась, что существует способ обойтись без этого прозаического действия во время комплекса. Нарушает сосредоточенность. Взял одеяло - постелил - сделал асану - убрал одеяло... Мне вот коллеги говорили, что это со временем...

Вот, даже как-то неудобно спрашивать. Но проблему и ответы на нее на форуме не нашла (может, плохо искала?). А заниматься мешает. Собственно, в некоторых асанах пребольно упираются в пол всякие косточки типа копчика, тазовых костей (справа и слева), в перекатах позвоночник, извините, лобковый симфиз...

А ежели кто уже определился, брать - не брать и сколько брать, то далее-то алгоритм действия какой? По электронке заказ направлять, или записаться как-нибудь?
Вот, интересуемся, так сказать, конкретною процедурою