Спасибо, я поняла.
А можно что-нибудь ответить на мой первый вопрос или что-то почитать посоветуйте, пожалуйста. Вопрос, в-общем, не праздный...

Про травку шикшу читала, заваривала одно время пару месяцев :)

Добрый день! Подскажите, пожалуйста. Мне 30 лет, с детства страдаю эпилепсией. Последние 6 лет занимаюсь хатха-йогой, в том числе пранаямой. У меня, к сожалению, нет медицинского образования, поэтому вопрос к Вам: читала в исследованиях, что у йогов во время медитивной практики повышается тета-актив...