Доброе время суток.
Собираюсь завтра в баню. Скажите какие рекомендации по походам в баню на февраль - хорошие и плохие дни.

Большое спасибо за ответ.
Буду делать. На закате уж точно, а вот с рассветом сложнее.

Доброго времени суток. Подскажите какие пранаямы лучше делать в начале осени, что бы подготовить организм к грядущему похолоданию. В разделе публикаций Русь Тибетская прочитала что пранаямы увеличивают жар: "...правильная пранаяма — это создание в крови повышенного содержания углекислоты. Поэто...

Большое спасибо всем кто откликнулся. :lol: Поскольку данный форум относится к разделу физиологии йоги, то мне было интересно узнать имеено физиологические процессы, происходящие при выполнении упражнений практики. Может быть проводились какие то исследования по воздействию упражнений описанных у Кэ...

Уважаемые посетители форума.
Хотелось бы узнать мнение профессионалов о комплексе Кэлдера.
Действительно ли он эффективен как написано в книге. Посмотреть в инете можно тут http://www.skyzone.ru/human/oko.html
Заранее спасибо всем кто откликнется.